kingbin
07-18-2016, 09:57 PM
Bầu ngực căng tròn, đầy đặn là ” vũ khí” gợi cảm khiến phái đẹp hạ gục mọi ánh nhìn của người đối diện. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu nét đẹp tự nhiên ấy, hoặc có những người khuôn ngực đầy đặn lại không chú ý chăm sóc bầu ngực dẫn tới tình trạng vòng 1 xuống cấp. Cùng tìm hiểu câu trả lời cho câu hỏi hóc bua vì sao và tại sao ngực bị chảy xệ để chị em có biện pháp phòng tránh kịp thời để khuôn ngực luôn săn chắc.
>>> Tìm hiểu thêm về dịch vụ nâng ngực chạy xệ của bệnh viện Thu Cúc: Nâng ngực chảy xệ (http://nangngucthammy.org/nang-nguc-chay-xe/)
Cho con bú
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến ngực teo nhỏ, chảy xệ mà mọi chị em đều gặp phải. Lượng sữa tiết ra nhiều khiến ngực tăng cả về kích thước và trọng lượng làm cho dây chằng bị nhão ra và không còn khả năng nâng đỡ như trước. Bên cạnh đó thói quen không mặc áo ngực để thuận tiện hơn trong việc cho em bé bú bất cứ lúc nào của các mẹ sau sinh cũng càng khiến cho vòng 1 biến dạng. Vì vậy việc mặc áo ngực đúng kích cỡ, cho con bú trong tư thế ngồi thẳng lưng là những biện pháp giúp các mẹ bỉm sữa giữ được bầu ngực săn chắc hơn.
Giảm cân đột ngột
Cấu tạo của ngực chủ yếu từ những mô mỡ nên khi bạn giảm cân đột ngột sẽ ngực teo lại vì lượng mỡ giảm đi. Cân nặng hao hụt nhanh chóng khiến làn da không kịp đàn hồi sẽ bị nhăn nheo, chảy xệ rất xấu không chỉ riêng ở vùng ngực. Vì vậy nếu bạn đang lo lắng về cân nặng và muốn sở hữu thân hình thon thả hơn thì hãy xây dựng một lộ trình thật khoa học để giảm cân từng bước một. Những bài tập thể thao đơn giản có thể thực hiện tại nhà như chống đẩy, tập tạ nhẹ, bài tập tay không…vừa tốt cho sức khỏe lại giúp độ săn chắc của ngực được cải thiện đáng kể.
Không mặc áo ngực
Nhiều bạn gái khi đi ra ngoài thường ăn mặc rất chỉn chu nhưng khi về tới nhà thì việc làm đầu tiên chính là cởi bỏ áo ngực. Thói quen ” thả rông” vòng 1 mỗi khi ở nhà là thủ phạm khiến bầu ngực của chị em có hình ” trái mướp” xấu xí. Tuy nhiên nếu áo ngực không phù hợp còn có thể gây nên những tác hại lớn hơn nữa. Bạn nên chọn áo ngực đúng kích cỡ và có gọng kim loại giúp nâng đỡ bầu ngực đúng cách, chất liệu vải cotton thoáng mát và thấm hút mồ hôi giúp núi đôi tránh khỏi những nguy cơ viêm nhiễm trên da để vòng 1 luôn khỏe mạnh.
Nguồn: Tạ sao ngực bị chảy xệ (http://nangngucthammy.org/vi-sao-nguc-bi-chay-xe-ban-da-biet/)
>>> Tìm hiểu thêm về dịch vụ nâng ngực chạy xệ của bệnh viện Thu Cúc: Nâng ngực chảy xệ (http://nangngucthammy.org/nang-nguc-chay-xe/)
Cho con bú
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến ngực teo nhỏ, chảy xệ mà mọi chị em đều gặp phải. Lượng sữa tiết ra nhiều khiến ngực tăng cả về kích thước và trọng lượng làm cho dây chằng bị nhão ra và không còn khả năng nâng đỡ như trước. Bên cạnh đó thói quen không mặc áo ngực để thuận tiện hơn trong việc cho em bé bú bất cứ lúc nào của các mẹ sau sinh cũng càng khiến cho vòng 1 biến dạng. Vì vậy việc mặc áo ngực đúng kích cỡ, cho con bú trong tư thế ngồi thẳng lưng là những biện pháp giúp các mẹ bỉm sữa giữ được bầu ngực săn chắc hơn.
Giảm cân đột ngột
Cấu tạo của ngực chủ yếu từ những mô mỡ nên khi bạn giảm cân đột ngột sẽ ngực teo lại vì lượng mỡ giảm đi. Cân nặng hao hụt nhanh chóng khiến làn da không kịp đàn hồi sẽ bị nhăn nheo, chảy xệ rất xấu không chỉ riêng ở vùng ngực. Vì vậy nếu bạn đang lo lắng về cân nặng và muốn sở hữu thân hình thon thả hơn thì hãy xây dựng một lộ trình thật khoa học để giảm cân từng bước một. Những bài tập thể thao đơn giản có thể thực hiện tại nhà như chống đẩy, tập tạ nhẹ, bài tập tay không…vừa tốt cho sức khỏe lại giúp độ săn chắc của ngực được cải thiện đáng kể.
Không mặc áo ngực
Nhiều bạn gái khi đi ra ngoài thường ăn mặc rất chỉn chu nhưng khi về tới nhà thì việc làm đầu tiên chính là cởi bỏ áo ngực. Thói quen ” thả rông” vòng 1 mỗi khi ở nhà là thủ phạm khiến bầu ngực của chị em có hình ” trái mướp” xấu xí. Tuy nhiên nếu áo ngực không phù hợp còn có thể gây nên những tác hại lớn hơn nữa. Bạn nên chọn áo ngực đúng kích cỡ và có gọng kim loại giúp nâng đỡ bầu ngực đúng cách, chất liệu vải cotton thoáng mát và thấm hút mồ hôi giúp núi đôi tránh khỏi những nguy cơ viêm nhiễm trên da để vòng 1 luôn khỏe mạnh.
Nguồn: Tạ sao ngực bị chảy xệ (http://nangngucthammy.org/vi-sao-nguc-bi-chay-xe-ban-da-biet/)