le123
01-14-2017, 10:41 AM
Khi bước sang giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, buồng trứng hoạt động trì trệ, lượng nội tiết tố được sản sinh ra sụt ít đi gây thiếu hụt nghiêm trọng estrogen, làm suy giảm sinh lý. hiện tượng này chính là kẻ thù âm thầm giết chết ngọn lửa tình yêu trong đời sống vợ chồng.
>> Những ngộ nhận phổ biến về sinh lý nữ >> Xem ngay (http://tinsinhly.blogspot.com/2017/01/mot-vai-ngo-nhan-pho-bien-ve-sinh-ly-nu.html) !!!
Thành phần dinh dưỡng của rau chân vịt:
Rau chân vịt có chứa rất ít chất béo bão hòa cholesterol và nó cũng đó là một nguồn chất xơ tốt.hơn nữa nó còn bồi bổ đối với ta nguồn vitamin tương tự A C E B6 và các khoáng chất giống như canxi sắt kali và mangan, có rất nhiều những chất dinh dưỡng , phong phú với 20 loại vitamin và khoáng chất.
Rau chân vịt hay còn gọi đó là rau cải bó xôi, giữ lượng lớn magie có chứa tác dụng làm giãn mạch máu và phát triển tuần hoàn máu, bao gồm cả lượng máu đưa đến cơ quan sản sinh giúp nâng cao sinh lý, kích thích ham muốn.
Khi trẻ em khoảng 10-12 tháng tuổi, bạn phải thêm rau chân vịt trong món ăn ăn dặm của bé để đảm bảo dinh dưỡng cũng giống như bổ sung các khoáng chất và vitamin đối với bé. nhưng , vì rau chân vịt có rất nhiều axit oxalic nên một vài người bị mắc bệnh sỏi thận không được phép áp dụng rất nhiều loại rau này
http://phunukieuviet.com/upload_images/images/rau-chan-vit(2).jpg
Cách chế biến món canh rau chân vịt tăng cao sinh lý phụ nữ :
Nguyên liệu:
1 bó rau chân vịt.
Thịt nạc heo băm.
Nấm rơm ( có khả năng chọn loại nấm tùy thích).
Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm
Mẹo làm:
Nhặt sạch rau chân vịt, rửa sạch để ráo nước. Nấm sơ chế sạch, cặt miếng vừa ăn.
Ướp thịt heo băm với gia v
cho thịt đã ướp vào nồi đun nước, khi sôi hớt bọt để canh được trong.
Khi thịt chín cho rau chân vịt, nấm vào nấu chừng 3 – 4 phút rồi tắt bếp.
Nêm lại gia vị cho vừa ăn.
http://phunukieuviet.com/upload_images/images/20150413-5-mon-ngon-giam-can-tu-rau-chan-vit-2.jpg
Chúc bạn thành công và ăn ngon miệng.
>> Những ngộ nhận phổ biến về sinh lý nữ >> Xem ngay (http://tinsinhly.blogspot.com/2017/01/mot-vai-ngo-nhan-pho-bien-ve-sinh-ly-nu.html) !!!
Thành phần dinh dưỡng của rau chân vịt:
Rau chân vịt có chứa rất ít chất béo bão hòa cholesterol và nó cũng đó là một nguồn chất xơ tốt.hơn nữa nó còn bồi bổ đối với ta nguồn vitamin tương tự A C E B6 và các khoáng chất giống như canxi sắt kali và mangan, có rất nhiều những chất dinh dưỡng , phong phú với 20 loại vitamin và khoáng chất.
Rau chân vịt hay còn gọi đó là rau cải bó xôi, giữ lượng lớn magie có chứa tác dụng làm giãn mạch máu và phát triển tuần hoàn máu, bao gồm cả lượng máu đưa đến cơ quan sản sinh giúp nâng cao sinh lý, kích thích ham muốn.
Khi trẻ em khoảng 10-12 tháng tuổi, bạn phải thêm rau chân vịt trong món ăn ăn dặm của bé để đảm bảo dinh dưỡng cũng giống như bổ sung các khoáng chất và vitamin đối với bé. nhưng , vì rau chân vịt có rất nhiều axit oxalic nên một vài người bị mắc bệnh sỏi thận không được phép áp dụng rất nhiều loại rau này
http://phunukieuviet.com/upload_images/images/rau-chan-vit(2).jpg
Cách chế biến món canh rau chân vịt tăng cao sinh lý phụ nữ :
Nguyên liệu:
1 bó rau chân vịt.
Thịt nạc heo băm.
Nấm rơm ( có khả năng chọn loại nấm tùy thích).
Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm
Mẹo làm:
Nhặt sạch rau chân vịt, rửa sạch để ráo nước. Nấm sơ chế sạch, cặt miếng vừa ăn.
Ướp thịt heo băm với gia v
cho thịt đã ướp vào nồi đun nước, khi sôi hớt bọt để canh được trong.
Khi thịt chín cho rau chân vịt, nấm vào nấu chừng 3 – 4 phút rồi tắt bếp.
Nêm lại gia vị cho vừa ăn.
http://phunukieuviet.com/upload_images/images/20150413-5-mon-ngon-giam-can-tu-rau-chan-vit-2.jpg
Chúc bạn thành công và ăn ngon miệng.