PDA

Xem phiên bản đầy đủ : Toàn quốc Khi mang song thai phải ăn uống như thế nào



tpoplayerone
03-04-2017, 11:41 AM
Chế độ ăn uống của người mẹ càng cuộc giải trí lành mạnh thì đứa trẻ sinh ra càng kiện khang. Ăn uống thập toàn dinh dưỡng có hiệu quả ngừa rất nhiều biến chứng lúc mang thai.
Các loại hạt rất giàu vitamin và a xít béo omega 3 , qua đó cung cấp đủ dưỡng chất cho thai phụ và cặp song sinh.
Sữa chua là nguồn rất nhiều can xi nên chẳng thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của các bà bầu. Can xi cần thiết cho sự phát triển của xương và răng của trẻ.
Nếu bạn không bị dị ứng với cá , nên ăn loại thực phẩm này vì có hàm lượng cao a xít béo omega 3 , protein , vitamin E tốt cho sự phát triển của thai nhi. Theo Hiệp hội chăm nom sức khỏe thai phụ Mỹ , nên chọn ăn cá có hàm lượng thủy ngân thấp như cá hồi , cá hẻn , cá tuyết... Còn Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ ( FDA ) cho biết nên ăn 200 - 300 gr cá mỗi tuần.

-> Chị em đang săn lùng sản phẩm Kem Dưỡng Da Ban Đêm Elixir Shiseido Dành Cho Da Khô (https://www.hangngoainhap.com.vn/662-kem-duong-da-ban-dem-elixir-shiseido-danh-cho-da-kho.html) cho bộ sưu tập của mình, vì sao lại vậy?

Trứng giàu vitamin , protein và khoáng chất tốt cho sức khỏe bà mẹ lẫn thai nhi.
Cải bó xôi có hàm lượng chất sắt cao , giúp tạo hồng cầu kiện khang ở những cặp đẻ sinh đôi trong bụng mẹ.
Ăn đậu , bí ngô , hạt hướng dương , hạnh nhân để Sửa sang đủ lượng kẽm trong thân hình , giúp giảm nguy cơ sinh non và sinh thiếu cân.
Sửa sang trái cây giàu chất xơ như táo , nho , lê , ổi kích thích nhu động ruột , qua đó ngừa táo bón - tình trạng khá phổ quát ở thai phụ.


https://hangngoainhap.com.vn/images/upload/Image/kem-duong-trang-da-ban-dem-cao-cap-elixir-shiseido-danh-cho-da-kho_.jpg

bác sĩ Phạm Trí Dũng , Trưởng khoa Gấp rút cứu chữa Bệnh viện ( BV ) Chợ Rẫy ( TP.HCM ) cho biết từ ngày 26 đến sáng 27.12 , khoa hấp thụ 384 bệnh nhân - con số kỷ lục tại khoa Gấp rút cứu chữa của BV này từ trước đến nay ( làng nhàng chỉ khoảng 290 ca/ngày ) , khiến các y , bác sĩ tất bật.
Trong số đó có 262 bệnh nhân nhập viện , số còn lại cho về hoặc chuyển về tuyến chuyên trị khác.
Một bác sĩ khoa Gấp rút cứu chữa cho biết thêm , khoa chỉ có 20 giường , dự trù 80 băng ca nhưng số bệnh nhân quá đông nên một số người phải nằm đôi. Có lúc bệnh nhân phải nằm kéo dài ra ngoài phòng Gấp rút cứu chữa. Khoa đã ưu tiên giải quyết bệnh nhân nặng trước và các khoa lâm sàng cũng sắp đặt để chuyển bệnh nhân vào phóng thích cho khoa Gấp rút cứu chữa , đến gần trưa qua thì tình hình đã giãn bớt. Bác sĩ Dũng ý rằng đang là thời khắc Bộ Y tế đi kiểm tra các BV phía nam cuối năm , nên một số BV muốn giảm tải ở chức vụ mình để “lấy điểm” nên đã “mạnh tay” chuyển nhiều bệnh nhân lên BV Chợ Rẫy.

-> Hiện nay Nước Hoa Cho Nam Guess Man 75ml Của Mỹ (https://www.hangngoainhap.com.vn/1036-nuoc-hoa-cho-nam-guess-man-75ml-cua-my.html) là món quà đang rất được nhiều chị em ưa chuộng, các bạn đã dùng thử chưa?

Ghi nhận của chúng ta tại Khoa Gấp rút cứu chữa BV Chợ Rẫy sáng qua , còn nhiều bệnh nhân , giường nhỏ nhưng đến 2 bệnh nhân cùng nằm , có người phải ngồi do chật quá. Bà Nguyễn Thị Lệ Nương ( 43 tuổi ) , bị bệnh tim được BV tỉnh Bạc Liêu chuyển lên đây lúc 9 giờ , cũng phải ngồi vì 2 người nếu nằm thì phải co chân mới đủ , nhưng bà không nằm co được. Ông Đinh Văn Xái ( 55 tuổi ) được BV Đồng Tháp chuyển lên lúc 5 giờ cũng ngồi bó chiếu trên giường bệnh , cạnh ông là một bệnh nhân khác đang nằm ngủ mê.

-> Sản phẩm Phấn Trang Điểm Dạng Bột Chanel Của Pháp (https://www.hangngoainhap.com.vn/1040-phan-phu-dang-bot-sieu-min-chanel-poudre-universelle-libre-30g.html) công thức hoàn hảo từ nước Pháp dành cho phái đẹp.