tnminhkhoi
03-17-2017, 01:54 PM
Đầy bụng khiến chúng ta khổ sở. Đầy bụng có thể gây ra viêm đại tràng (http://nhatnampharma.vn/viem-dai-trang-la-gi-dau-hieu-va-cach-chua-benh-viem-loet-dai-trang-ns113) hay là rối loạn đường tiêu hóa bạn cần biết những cách khắc phục sau đây
http://nhatnampharma.vn/images/news/Dai%20trang/viem-dai-trang-la-gi-dau-hieu-va-cach-chua-viem-dai-trang-anh-2.jpg
Một số thực phẩm ăn khi đầy bụng
Bạn nên chọn các thực phẩm giúp công đoạn tiêu hóa diễn ra rẻ hơn, phối hợp có đi lại nhẹ nhõm, trạng thái đầy bụng, chướng bụng sẽ biến mất nhanh hơn.
- Sữa chua: Đây là 1 trong các loại thực phẩm rẻ nhất nên ăn lúc đầy bụng. các vi khuẩn thấp trong sữa chua sẽ xúc tiến thời kỳ tiêu hóa và giảm sự tích lũy chất lỏng hoặc khí trong bao tử, trong khoảng ngừng thi côngĐây, giảm sự đầy bụng. Sữa chua là tuyển lựa rẻ nhất trong trường hợp này và nếu như muốn chọn hương vị sữa chua thì bạn chọn hương liệu bỗng dưng như trái cây.
Thuốc chữa rối loạn tiêu hóa (http://nhatnampharma.vn/roi-loan-tieu-hoa-co-phai-benh-ly-cach-xu-ly-khi-gap-ns114) và viêm loét đại tràng interlac svg
http://nhatnampharma.vn/images/news/Dai%20trang/thuoc-chua-viem-dai-trang-2.jpg
- Chuối: 1 chế độ ăn uống nhiều natri cũng sở hữu thể làm cho bạn đầy tương đối, chướng bụng, khó chịu. nếu ko ăn sữa chua, bạn sở hữu thể chọn chuối để khắc phục tình trạng này. Hàm lượng kali phong phú trong chuối mang thể giúp chống lại lượng natri và thăng bằng môi trường bao tử trong công đoạn tiêu hóa. Duy trì 1 mức thăng bằng natri-kali thấp là điều cấp thiết để duy trì sự cân bằng nước, hạn chế hừa nước trong bao tử dẫn tới chướng bụng.
- Trà thảo dược: những loại trà thảo dược sở hữu tác dụng chống co thắt, vì vậy nó được tiêu dùng như 1 trong số các mẫu thực phẩm giúp hạn chế đầy hơi. Trà thảo dược sẽ giúp thư giãn con đường tiêu hóa và kích hoạt dạ dày để chống lại những cơn co thắt thường nhật. Bạn có thể chọn lựa những dòng trà như trà bạc hà, trà gừng, trà chanh... để giải quyết vấn đề của mình.
Chữa viêm đại tràng (http://nhatnampharma.vn/viem-dai-trang-la-gi-dau-hieu-va-cach-chua-benh-viem-loet-dai-trang-ns113) nhanh và kịp thời để tránh bị ung thư
- Đu đủ: Đu đủ có chứa một chất màu trắng sữa được gọi là papain mang tác dụng giúp giảm sự "cồng kềnh" do đầy bụng. Papain cũng được coi là mang tác dụng nhuận tràng phải chăng, giúp đi tiêu tốt và làm giảm sự khó chịu do đầy bụng gây ra.
http://nhatnampharma.vn/images/news/Dai%20trang/viem-dai-trang-la-gi-dau-hieu-va-cach-chua-viem-dai-trang-anh-2.jpg
Một số thực phẩm ăn khi đầy bụng
Bạn nên chọn các thực phẩm giúp công đoạn tiêu hóa diễn ra rẻ hơn, phối hợp có đi lại nhẹ nhõm, trạng thái đầy bụng, chướng bụng sẽ biến mất nhanh hơn.
- Sữa chua: Đây là 1 trong các loại thực phẩm rẻ nhất nên ăn lúc đầy bụng. các vi khuẩn thấp trong sữa chua sẽ xúc tiến thời kỳ tiêu hóa và giảm sự tích lũy chất lỏng hoặc khí trong bao tử, trong khoảng ngừng thi côngĐây, giảm sự đầy bụng. Sữa chua là tuyển lựa rẻ nhất trong trường hợp này và nếu như muốn chọn hương vị sữa chua thì bạn chọn hương liệu bỗng dưng như trái cây.
Thuốc chữa rối loạn tiêu hóa (http://nhatnampharma.vn/roi-loan-tieu-hoa-co-phai-benh-ly-cach-xu-ly-khi-gap-ns114) và viêm loét đại tràng interlac svg
http://nhatnampharma.vn/images/news/Dai%20trang/thuoc-chua-viem-dai-trang-2.jpg
- Chuối: 1 chế độ ăn uống nhiều natri cũng sở hữu thể làm cho bạn đầy tương đối, chướng bụng, khó chịu. nếu ko ăn sữa chua, bạn sở hữu thể chọn chuối để khắc phục tình trạng này. Hàm lượng kali phong phú trong chuối mang thể giúp chống lại lượng natri và thăng bằng môi trường bao tử trong công đoạn tiêu hóa. Duy trì 1 mức thăng bằng natri-kali thấp là điều cấp thiết để duy trì sự cân bằng nước, hạn chế hừa nước trong bao tử dẫn tới chướng bụng.
- Trà thảo dược: những loại trà thảo dược sở hữu tác dụng chống co thắt, vì vậy nó được tiêu dùng như 1 trong số các mẫu thực phẩm giúp hạn chế đầy hơi. Trà thảo dược sẽ giúp thư giãn con đường tiêu hóa và kích hoạt dạ dày để chống lại những cơn co thắt thường nhật. Bạn có thể chọn lựa những dòng trà như trà bạc hà, trà gừng, trà chanh... để giải quyết vấn đề của mình.
Chữa viêm đại tràng (http://nhatnampharma.vn/viem-dai-trang-la-gi-dau-hieu-va-cach-chua-benh-viem-loet-dai-trang-ns113) nhanh và kịp thời để tránh bị ung thư
- Đu đủ: Đu đủ có chứa một chất màu trắng sữa được gọi là papain mang tác dụng giúp giảm sự "cồng kềnh" do đầy bụng. Papain cũng được coi là mang tác dụng nhuận tràng phải chăng, giúp đi tiêu tốt và làm giảm sự khó chịu do đầy bụng gây ra.