huonghuong599
02-29-2016, 09:27 AM
Một tách trà thảo dược ấm có khả năng khiến giảm nhẹ cơn đau họng. nhiều loại trà có lá màu đen, xanh hay trắng chứa chất chống oxy hóa giúp tăng khả năng miễn dịch và tránh nhiễm khuẩn.
Cổ họng bị đau rất có thể là triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh. Đó có khả năng là tác động của triệu chứng căng dây thanh quản, hay một vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm họng.
Jeffrey Linder, chuyên gia nội khoa của bệnh viện Brigham và bệnh viện Phụ nữ ở Boston, chia sẻ: bất kể nguyên nhân là gì, mối quan tâm trước mắt nếu bạn gặp phải những cơn đau rát cổ họng là làm sao để nhanh chóng thấy dễ chịu hơn. Bạn có khả năng sẽ tới bác sĩ, tuy nhiên một trong rất nhiều cách trị liệu tức thời tốt nhất là chữa ngay tại nhà mà không nên có toa thuốc.
Sau đây là một số mẹo bác sĩ Linder chia sẻ trên trang Health giúp giảm thiểu hiện trạng ngứa rát, khàn cổ, đau họng:
=>Tìm hiểu thêm về bé viêm amidan (http://khamtaimuihong.org/benh-ve-hong/viem-amidan/)
1. Các thuốc kháng viêm
Một trong rất nhiều phương pháp trị liệu đau họng tốt nhất là các thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) như Advil hoặc Aleve.
Tiến sĩ Linder cho biết: “Các loại thuốc này là thuốc giảm đau kết hợp với tác dụng chống viêm, vì vậy sẽ khiến cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn và cũng giúp giảm rất nhiều biểu hiện sưng phù nếu mà đau họng. Loại thuốc này đồng thời có khả năng hạ sốt”.
2. Súc miệng với nước muối
một số nghiên cứu cho thấy súc miệng vài lần trong ngày bằng nước muối ấm có khả năng khiến giảm sưng cổ họng và kích thích tiết thêm chất nhầy, giúp loại thải chất làm kích ứng hay vi khuẩn.
những bác sĩ thường khuyên bạn buộc phải hòa tan nửa muỗng cà phê muối vào một cốc nước. Nhưng trường hợp vị mặn khiến cho bạn thấy khó chịu, hãy thử cho thêm một lượng nhỏ mật ong để hỗn hợp có vị dịu hơn. Nên nhớ phải nhổ đi sau trong trường hợp súc miệng.
3. Viên ngậm trị liệu đau họng và thuốc xịt
Ngậm thuốc ho kích thích cơ chế tiết nước bọt, giúp giữ ẩm cho cổ họng. Tuy nhiên, bác sĩ Linder cho biết nhiều loại thuốc ho không có hiệu quả bằng viên ngậm cứng. Để bổ sung thêm tác dụng phụ tích cực, hãy chọn nhiều loại viên ngậm có thành phần làm mát hoặc làm tê, như tinh dầu bạc hà.
những loại thuốc xịt không nên kê đơn như Chloraseptic cũng có tác dụng tương tự như viên ngậm. Chúng không chữa được bệnh lý viêm họng hay giúp bạn chống lại cơn cảm cúm đang tiềm ẩn, nhưng có khả năng sẽ giúp giảm đau tạm thời. Bác sĩ Linder cho biết Phenol, thành phần hoạt tính có trong Chloraseptic, là một chất khử trùng và đồng thời có tính kháng khuẩn.
4. Siro ho
Ngay cả lúc bạn không mắc ho (hay chưa bị), siro ho giúp giảm sự đau rát. Giống như thuốc nhỏ và thuốc xịt, siro chảy qua cổ họng giúp giảm đau tạm thời.
nếu mà đang nên khiến việc, hãy chắc rằng bạn chọn loại siro không gây buồn ngủ. lúc bạn mắc phải khó ngủ bởi vì đau họng, một loại siro cho ban đêm như Nyquil (chứa thuốc giảm đau và thuốc chữa dị ứng) hoặc Robitussin AC (có chứa guaifenesin giúp long đờm và codeine giúp giảm đau) sẽ làm giảm đau và giúp bạn ngủ ngon hơn.
5. Nước uống
Duy trì lượng nước cần thiết trong cơ thể là điều rất quan trọng, đặc biệt là nếu bạn đang bị mắc bệnh lý và cổ họng bị mắc phải kích thích hoặc viêm. Bạn buộc phải uống đủ nước để nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc trong. Việc này giúp giữ ẩm cho rất nhiều màng nhầy để tăng cường khả năng chống vi khuẩn và nhiều chất kích thích như chất gây dị ứng, giúp cơ thể chiến đấu chống lại rất nhiều biểu hiện cảm lạnh khác
Bác sĩ Linder cho biết thêm, bạn uống gì tùy thuộc vào bạn, nước luôn mang lại hiệu quả tốt (đá cũng vậy). Nhưng bạn cũng có khả năng thay thế bằng nhiều loại nước uống có vị ngọt, như nước ép trái cây, hoặc nước uống có vị mặn như nước luộc gà.
6. Trà
Bạn mệt mỏi với việc uống nước? Một tách trà thảo dược ấm có khả năng sẽ lập tức khiến cho dịu cơn đau họng. không những thế, một số loại trà khác với lá màu đen, xanh hoặc trắng, dù không cần phải là thảo dược cũng chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và phòng tránh nhiễm trùng.
Để tăng cường hiệu quả, hãy thêm vào một thìa cà phê mật ong. Bạn sẽ dễ uống hơn và đồng thời tính chất kháng khuẩn của mật ong giúp đẩy nhanh quá trình trị lành.
7. Súp gà
Là một liệu pháp truyền thống để trị liệu cảm lạnh, súp gà cũng giúp khiến cho dịu chứng bệnh đau họng. Bác sĩ Linder cho biết: “Natri trong nước súp có đặc tính kháng viêm, và đem lại cảm giác dễ chịu trường hợp đi vào cổ họng”. bởi vậy, hãy nhấm nháp một chút nước súp đầy dưỡng để đảm bảo bổ sung được một số chất dinh dưỡng nên thiết giúp chống nhiễm trùng.
http://phunukieuviet.com/upload_images/images/15.png
8. Kẹo dẻo
Mặc dù không có bằng bệnh lý rõ ràng, song theo kinh nghiệm, nhựa của cây marshmallow đã được sử dụng hàng trăm năm nay, thường là ở trong trà để chữa ho, cảm lạnh và viêm họng. Cả kẹo dẻo marshmallow và loại kẹo dẻo được nướng trên lửa đều có đặc tính chống đau họng.
Theo dân gian, kẹo dẻo ngày nay có thể giúp làm cho giảm đau họng nhờ một số lớp gelatin phủ lên làm cho dịu cơn đau. Bác sĩ Linder nói: “Đó không cần là điều kỳ lạ nhất trên thế giới. lúc cổ họng của bạn thực sự mắc sưng và đau khi nuốt bất cứ thứ gì, có thể hình dung được một loại đồ ăn mềm và ngọt ngào như kẹo dẻo sẽ xoa dịu cơn đau họng hiệu quả”.
9. Nghỉ ngơi
Bác sĩ Linder nhận định, nghỉ ngơi có thể không cần phải là giải pháp nhanh nhất, nhưng có lẽ là điều tốt nhất bạn có khả năng khiến cho để chống lại sự nhiễm trùng gây nên đau họng. Ông cho biết: “Phần lớn rất nhiều chứng viêm họng là bởi lẽ virus cảm lạnh gây ra, và chúng ta biết là không thể làm cho gì nhiều trong việc trị liệu cảm lạnh. Hãy chắc chắn rằng cơ thể bạn được nghỉ ngơi đầy đủ, ít nhất việc đó sẽ giúp cơ thể chống lại virus để bạn sớm phục hồi”.
10. Thuốc kháng sinh
Khoảng 10% ở người lớn bị mắc phải đau họng là bởi lẽ nhiễm trùng bởi các loại vi khuẩn như Streptococcus pyogenes. Chỉ lúc bạn bị mắc phải bệnh đau họng cấp tính hoặc những lúc nhiễm trùng khác, bác sĩ mới phải kê toa thuốc kháng sinh. Hãy tuân thủ liều lượng uống thuốc đầy đủ, ngay cả nếu như bạn cảm thấy khá hơn sau một số ngày.
=> Tìm hiểu thêm về chi phí cắt bao quy đầu (http://namkhoa709.com/bao-quy-dau/cat-bao-quy-dau/)
Cổ họng bị đau rất có thể là triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh. Đó có khả năng là tác động của triệu chứng căng dây thanh quản, hay một vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm họng.
Jeffrey Linder, chuyên gia nội khoa của bệnh viện Brigham và bệnh viện Phụ nữ ở Boston, chia sẻ: bất kể nguyên nhân là gì, mối quan tâm trước mắt nếu bạn gặp phải những cơn đau rát cổ họng là làm sao để nhanh chóng thấy dễ chịu hơn. Bạn có khả năng sẽ tới bác sĩ, tuy nhiên một trong rất nhiều cách trị liệu tức thời tốt nhất là chữa ngay tại nhà mà không nên có toa thuốc.
Sau đây là một số mẹo bác sĩ Linder chia sẻ trên trang Health giúp giảm thiểu hiện trạng ngứa rát, khàn cổ, đau họng:
=>Tìm hiểu thêm về bé viêm amidan (http://khamtaimuihong.org/benh-ve-hong/viem-amidan/)
1. Các thuốc kháng viêm
Một trong rất nhiều phương pháp trị liệu đau họng tốt nhất là các thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) như Advil hoặc Aleve.
Tiến sĩ Linder cho biết: “Các loại thuốc này là thuốc giảm đau kết hợp với tác dụng chống viêm, vì vậy sẽ khiến cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn và cũng giúp giảm rất nhiều biểu hiện sưng phù nếu mà đau họng. Loại thuốc này đồng thời có khả năng hạ sốt”.
2. Súc miệng với nước muối
một số nghiên cứu cho thấy súc miệng vài lần trong ngày bằng nước muối ấm có khả năng khiến giảm sưng cổ họng và kích thích tiết thêm chất nhầy, giúp loại thải chất làm kích ứng hay vi khuẩn.
những bác sĩ thường khuyên bạn buộc phải hòa tan nửa muỗng cà phê muối vào một cốc nước. Nhưng trường hợp vị mặn khiến cho bạn thấy khó chịu, hãy thử cho thêm một lượng nhỏ mật ong để hỗn hợp có vị dịu hơn. Nên nhớ phải nhổ đi sau trong trường hợp súc miệng.
3. Viên ngậm trị liệu đau họng và thuốc xịt
Ngậm thuốc ho kích thích cơ chế tiết nước bọt, giúp giữ ẩm cho cổ họng. Tuy nhiên, bác sĩ Linder cho biết nhiều loại thuốc ho không có hiệu quả bằng viên ngậm cứng. Để bổ sung thêm tác dụng phụ tích cực, hãy chọn nhiều loại viên ngậm có thành phần làm mát hoặc làm tê, như tinh dầu bạc hà.
những loại thuốc xịt không nên kê đơn như Chloraseptic cũng có tác dụng tương tự như viên ngậm. Chúng không chữa được bệnh lý viêm họng hay giúp bạn chống lại cơn cảm cúm đang tiềm ẩn, nhưng có khả năng sẽ giúp giảm đau tạm thời. Bác sĩ Linder cho biết Phenol, thành phần hoạt tính có trong Chloraseptic, là một chất khử trùng và đồng thời có tính kháng khuẩn.
4. Siro ho
Ngay cả lúc bạn không mắc ho (hay chưa bị), siro ho giúp giảm sự đau rát. Giống như thuốc nhỏ và thuốc xịt, siro chảy qua cổ họng giúp giảm đau tạm thời.
nếu mà đang nên khiến việc, hãy chắc rằng bạn chọn loại siro không gây buồn ngủ. lúc bạn mắc phải khó ngủ bởi vì đau họng, một loại siro cho ban đêm như Nyquil (chứa thuốc giảm đau và thuốc chữa dị ứng) hoặc Robitussin AC (có chứa guaifenesin giúp long đờm và codeine giúp giảm đau) sẽ làm giảm đau và giúp bạn ngủ ngon hơn.
5. Nước uống
Duy trì lượng nước cần thiết trong cơ thể là điều rất quan trọng, đặc biệt là nếu bạn đang bị mắc bệnh lý và cổ họng bị mắc phải kích thích hoặc viêm. Bạn buộc phải uống đủ nước để nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc trong. Việc này giúp giữ ẩm cho rất nhiều màng nhầy để tăng cường khả năng chống vi khuẩn và nhiều chất kích thích như chất gây dị ứng, giúp cơ thể chiến đấu chống lại rất nhiều biểu hiện cảm lạnh khác
Bác sĩ Linder cho biết thêm, bạn uống gì tùy thuộc vào bạn, nước luôn mang lại hiệu quả tốt (đá cũng vậy). Nhưng bạn cũng có khả năng thay thế bằng nhiều loại nước uống có vị ngọt, như nước ép trái cây, hoặc nước uống có vị mặn như nước luộc gà.
6. Trà
Bạn mệt mỏi với việc uống nước? Một tách trà thảo dược ấm có khả năng sẽ lập tức khiến cho dịu cơn đau họng. không những thế, một số loại trà khác với lá màu đen, xanh hoặc trắng, dù không cần phải là thảo dược cũng chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và phòng tránh nhiễm trùng.
Để tăng cường hiệu quả, hãy thêm vào một thìa cà phê mật ong. Bạn sẽ dễ uống hơn và đồng thời tính chất kháng khuẩn của mật ong giúp đẩy nhanh quá trình trị lành.
7. Súp gà
Là một liệu pháp truyền thống để trị liệu cảm lạnh, súp gà cũng giúp khiến cho dịu chứng bệnh đau họng. Bác sĩ Linder cho biết: “Natri trong nước súp có đặc tính kháng viêm, và đem lại cảm giác dễ chịu trường hợp đi vào cổ họng”. bởi vậy, hãy nhấm nháp một chút nước súp đầy dưỡng để đảm bảo bổ sung được một số chất dinh dưỡng nên thiết giúp chống nhiễm trùng.
http://phunukieuviet.com/upload_images/images/15.png
8. Kẹo dẻo
Mặc dù không có bằng bệnh lý rõ ràng, song theo kinh nghiệm, nhựa của cây marshmallow đã được sử dụng hàng trăm năm nay, thường là ở trong trà để chữa ho, cảm lạnh và viêm họng. Cả kẹo dẻo marshmallow và loại kẹo dẻo được nướng trên lửa đều có đặc tính chống đau họng.
Theo dân gian, kẹo dẻo ngày nay có thể giúp làm cho giảm đau họng nhờ một số lớp gelatin phủ lên làm cho dịu cơn đau. Bác sĩ Linder nói: “Đó không cần là điều kỳ lạ nhất trên thế giới. lúc cổ họng của bạn thực sự mắc sưng và đau khi nuốt bất cứ thứ gì, có thể hình dung được một loại đồ ăn mềm và ngọt ngào như kẹo dẻo sẽ xoa dịu cơn đau họng hiệu quả”.
9. Nghỉ ngơi
Bác sĩ Linder nhận định, nghỉ ngơi có thể không cần phải là giải pháp nhanh nhất, nhưng có lẽ là điều tốt nhất bạn có khả năng khiến cho để chống lại sự nhiễm trùng gây nên đau họng. Ông cho biết: “Phần lớn rất nhiều chứng viêm họng là bởi lẽ virus cảm lạnh gây ra, và chúng ta biết là không thể làm cho gì nhiều trong việc trị liệu cảm lạnh. Hãy chắc chắn rằng cơ thể bạn được nghỉ ngơi đầy đủ, ít nhất việc đó sẽ giúp cơ thể chống lại virus để bạn sớm phục hồi”.
10. Thuốc kháng sinh
Khoảng 10% ở người lớn bị mắc phải đau họng là bởi lẽ nhiễm trùng bởi các loại vi khuẩn như Streptococcus pyogenes. Chỉ lúc bạn bị mắc phải bệnh đau họng cấp tính hoặc những lúc nhiễm trùng khác, bác sĩ mới phải kê toa thuốc kháng sinh. Hãy tuân thủ liều lượng uống thuốc đầy đủ, ngay cả nếu như bạn cảm thấy khá hơn sau một số ngày.
=> Tìm hiểu thêm về chi phí cắt bao quy đầu (http://namkhoa709.com/bao-quy-dau/cat-bao-quy-dau/)