Hướng Dẫn đánh lô đề online 1 trúng 99.5
https://chulovip.com

MUA BÁN SỬA CHỮA TIVI BOX
BINH DƯƠNG
Điện Thoại: 0968.23.12.13

CHUYÊN THANH LÝ PHÒNG NÉT
BINH DƯƠNG
WEB: THANHLYMAYTINH.XYZ
0914122239 (A.Phong)
Hiện kết quả từ 1 tới 2 của 2
  1. #1
    Junior Member
    Tham gia ngày
    Aug 2017
    Bài gửi
    20

    Tăng cân với trứng gà như thế nào

    Một thân hình đẹp, quyến rũ luôn là mơ ước và mục đích hướng tới của rất nhiều người, nhất là những người có thân hình cò hương. Để tăng cân có rất nhiều cách, tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn và hiệu quả cho bạn.
    Ở bài viết này, Ai Cũng Đẹp muốn gửi tới độc giả cách tăng cân bằng trứng gà cực hiệu quả cho người gầy lâu năm.
    Tăng cân bằng trứng gà nguyên quả
    Trứng gà là loại thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng thiết yếu, cực tốt cho sức khỏe của chúng ta. Cứ khoảng 3 quả trứng gà thì chứa tới 20 gram protein, 15 gram chất béo, 1,5 gram carbs và rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng khác sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng cân nặng của mình.

    Bạn hoàn toàn có thể chế biến trứng gà thành nhiều cách như hấp, chiên, ốp, luộc,..tùy theo sở thích của bạn.
    Tăng cân bằng trứng gà, mật ong và chanh
    Kết hợp các nguyên liệu trên với hàm lượng như sau:
    1-2 quả trứng gà, 50ml mật ong, ½ quả chanh và nước sôi.
    Cách thực hiện: Đập 1 -2 quả trứng gà, bỏ lòng trắng chỉ lấy lòn đỏ. Cho mật ong vào ly và cho một chút nước sôi vào, khuấy đều cùng vào giọt nước cốt chanh. Bạn nên dùng khi hỗn hợp còn ấm, tránh uống nguội sẽ bị tanh. Dùng đồ uống tăng cân bằng trứng gà này vào buổi sáng là tốt nhất.
    Xem thêm: Tăng cân cho nam giới với phương pháp cực hiệu quả
    Tăng cân bằng trứng gà với bánh trứng mật ong
    Bánh trứng mật ong chắc chắn sẽ là món ăn vặt cực tốt giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Cách làm và nguyên liệu chuẩn bị khá đơn giản:
    2 quả trứng gà ta, 2 muỗng mật ong nguyên chất, 1 nhánh gừng tươi

    Cách làm : Đánh đều lòng đỏ trứng gà và mật ong vào một bát to. Cắt gừng thành sợi nhỏ, hoặc bạn có thể vắt lấy nước cốt gừng cho vào hỗn hợp, đánh đều hỗn hợp và chưng cách thủy và là món bánh trứng mật ong.
    Để có thể tăng cân hiệu quả và nhanh chóng hơn, bạn nên kết hợp phương pháp tăng cân bằng trứng gà và chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học. Đặc biệt, bạn phải đảm bảo cho mình có giấc ngủ đủ, tránh tình trạng mất ngủ hoặc thiếu ngủ.
    Trên đây là một số cách giúp bạn tăng cân hiệu quả với trứng gà mà vẫn đảm bảo an toàn, dễ làm. Cùng tham khảo để chọn được phương pháp tăng cân thích hợp cho mình nhé. Chúc các bạn thành công !
    Xem thêm: Tăng cân bằng tinh bột nghệ cực đơn giản
    Nguồn: https://aicungdep.info/bat-ngo-voi-c...bang-trung-ga/

  2. #2

Quyền viết bài

  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình
  •