Một trong những nguyên nhân chính của các nốt mụn trên cằm chính là do rối loạn hormone, và khu vực da ở khoảng 1/3 dưới mặt (gồm mép, cằm và hàm) chính là khu vực phản ứng nhạy cảm nhất với các thay đổi nội tiết. Hormone kích thích quá trình tiết dầu trên da, khiến vi khuẩn phát triển nhiều hơn gây ra mụn và đồng thời làm bít tắc lỗ chân lông.

Xem thêm: Viên uống trắng da

Tuy ảnh hưởng bởi nguyên nhân nội tiết bên trong cơ thể, nhưng bạn hoàn toàn có thể can thiệp từ bên ngoài để diệt sạch và phòng ngừa các nốt mụn trên cằm bằng những công thức mặt nạ thiên nhiên. Với hai nguyên liệu chính là mật ong và chanh vàng, bạn sẽ có ngay một loại mặt nạ không chỉ đem lại cảm giác sảng khoái, sạch sẽ và dưỡng ẩm tốt cho khuôn mặt, mà còn xử lý triệt để các vấn đề do rối loạn tiết dầu. Trong nước cốt chanh chứa nhiều AHA và BHA giúp tẩy sạch tế bào chết, dầu thừa và bụi bẩn, trong khi mật ong là một chất chống oxy hóa và kháng khuẩn tự nhiên.

Trước khi thực hiện bước đắp mặt nạ, bạn hãy dùng một bát nước nóng vừa đun sôi để xông mặt cho các lỗ chân lông mở rộng và hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ một cách tốt hơn, đồng thời làm ấm khuôn mặt trong tiết trời mùa đông se lạnh này.

Nguyên liệu:

- 1 nửa quả chanh: Bạn nên dùng chanh vàng để có cảm giác dịu nhẹ hơn so với chanh xanh
- 1 thìa canh mật ong nguyên chất
- Thìa và bát để trộn

Thực hiện:

Ngoài việc đắp mặt nạ với chanh và mật ong, bạn cũng cần lưu ý những điều dưới đây để hạn chế mụn xuất hiện trên cằm:


- Sinh hoạt điều độ, không nên ăn đêm trước khi đi ngủ, nên ăn nhiều rau củ, trái cây; ngủ sớm dậy sớm để giấc ngủ đêm kéo dài ít nhất 7 – 8 tiếng; tập thể dục 20 phút mỗi ngày.

- Tìm đến các liệu pháp thư giãn, giải tỏa căng thẳng như tập yoga, ngồi thiền, nghe nhạc, viết nhật ký v.v…; dành thời gian massage cho cơ thể, nhất là vùng bụng.


- Giữ vệ sinh cho vùng cằm: luôn vệ sinh khẩu trang và phần quai của mũ bảo hiểm, tránh mồ hôi và bụi bẩn tích tụ lại khi những vật dụng này thường xuyên tiếp xúc với vùng cằm của bạn; từ bỏ thói quen chống tay lên cằm khi suy nghĩ hay mệt mỏi vì mồ hôi và bụi bẩn từ tay cũng khiến cằm dễ sinh mụn.

Xem thêm: Viên uống trắng da advance


- Kiểm tra các sản phẩm kem đánh răng, nước súc miệng và son môi/ son dưỡng: thành phần trong một số loại kem đánh răng và nước súc miệng có thể gây mụn hoặc dị ứng khi tiếp xúc với phần da cằm; còn trong son dưỡng môi có một số thành phần hương liệu tạo mùi cũng có thể gây mụn cho vùng da cằm và quanh miệng, thành phần sáp trong son dưỡng môi cũng khiến da bị bít tắc nếu để dính vào vùng cằm.


- Uống trà bạc hà và các loại thuốc bổ sung Omega – 3s để điều hòa hormone.

Swan Cosmetic - Viên Uống Advance
SĐT : 0972 87 15 18
Địa chỉ: Số 748 Thống Nhất, P. 15 Quận. Gò Vấp, TP.HCM
Website: Swanvietnam.com.vn
Xem thêm: https://swanvietnam.com.vn/vien-uong...a-advance.html