tuyensinhtrungcap
07-25-2016, 01:57 PM
Nguyên nhân gây bệnh trĩ ( bao gồm cả bệnh trĩ nội (http://tribenhtri.net/benh-tri-noi-la-gi-tim-hieu-ve-benh-tri-noi-10281.html) và trĩ ngoại ) thường vì tư thế lao động đứng hoặc ngồi quá lâu, lộn xộn nhu động ruột, có những chứng bệnh phối hợp như tăng áp lực mao mạch trĩ, căn bệnh đường sinh dục...
bệnh trĩ hay còn gọi là lòi dom (dân gian). bệnh trĩ được hình thành do dãn nở quá mức một số mao mạch, mạch máu ở bệnh trĩ. bệnh trĩ khá thường gặp, tất cả mọi thân thể từ trẻ em, nam nữ hay thân thể rất lớn đều có khả năng dính phải.
http://s1.upanh123.com/2016/07/25/b5535b.jpg
bởi vì phải đứng lâu hoặc ngồi lâu nên thực hiện tăng áp lực tĩnh mạch phần dưới trực tràng là một trong số những thủ phạm dẫn đến bệnh trĩ. Vậy nên nếu làm việc văn phòng thì bạn nên tránh đứng hoặc ngồi trong một cấp độ dài, năng hoạt động đi lại.
có thể đứng lên 5-10 phút sau 1 tiếng lao động và không nên lót gối mềm dưới mông bởi nó sẽ thực hiện tăng hiện trạng chèn ép mạch máu. Còn nếu ngồi xổm thì cứ nửa giờ nên đứng lên hay thay đổi tư thế một lần. Nếu phải đứng một chỗ trong thời gan dài, hãy khẩn trương đi lại ngay khi có khả năng
Có thể bạn quan tâm : trĩ là gì (http://tribenhtri.net/benh-tri-la-gi-nguyen-nhan-gay-ra-benh-tri-10278.html)
hiện tượng thường gặp
- đi cầu ra máu đỏ tươi. Đây là hiện tượng sớm nhất và cũng là hội chứng phổ biến. Lúc đầu chảy máu kín đáo, về sau máu chảy thành giọt hoặc phun thành tia như cắt tiết gà.
- Đau khu vực hậu môn, cũng có nguy cơ không đau hoặc đau nhẹ. Đau rất nhiều khi có tắc mạch hoặc nứt "cửa sau".
- Sưng nề khu vực hậu môn: Khi có đợt cấp hoặc khi trĩ sa ra ngoài, có khả năng búi trĩ sưng khá to.
- Rỉ nước và ngứa khu vực hậu môn bởi nhiễm trùng ống "cửa hậu".
Vì thế, khi nhìn ra những triệu chứng như mô tả tại trên, bạn cần xét nghiệm chuyên khoa hậu môn - trực tràng hoặc ngoại tiêu hóa để có thông tin chính xác bệnh tình và có cách thức điều trị phù hợp.
nguyên nhân gây chứng bệnh thường do tư thế làm việc đứng hoặc ngồi trong thời gan dài, đảo lộn nhu động ruột (táo bón, ỉa chảy, mót rặn), bệnh có tính chất gia đình, có những bệnh phối hợp như tăng áp lực tĩnh mạch bệnh trĩ, bệnh đường sinh dục, bài tiết niệu, hoặc những thay đổi nội tiết theo chu kỳ sinh dục của phái yếu như dính bầu, sinh đẻ hoặc trước chu kỳ máu kinh.
Trong số đó, táo bón là tác nhân dẫn đến bệnh trĩ nhiều nhất và cũng mang lại không ít khổ sở nhất thực hiện tác động đến chất lượng sống của bệnh nhân.
Xem thêm : bệnh trĩ có nguy hiểm không (http://tribenhtri.net/benh-tri-co-nguy-hiem-khong-10291.html)
phương hướng
chủ yếu Vì thế, với người chưa nhiễm bệnh hoặc với bệnh nhân đã chữa bệnh trĩ, cần làm một số liệu trình phòng trĩ, phòng trĩ quay lại với một số cách thức rất đơm giản sau:
Ẳn đồ ăn nhiều chất xơ. Ẳn không ít hoa quả, rau và ngũ cốc. điều này sẽ tiến hành chất thải tế nhị mềm hơn và đi cầu tiêu dễ hơn, giúp giảm chèn ép có khả năng gây ra bệnh trĩ.
dùng không ít nước, bạn nên uống trên 1.5 lít nước một ngày, làm giảm thực phẩm cay và nóng nhưu rượu bia, cà phê, ớt, hạt tiêu để ngăn chặn táo bón và suy mạch.
Thử sử dụng chế phẩm bổ sung chất xơ. Nếu bạn sử dụng chế phẩm bổ sung chất xơ, phải giữ gìn uống ít nhất 8-10 cốc nước hoặc dịch khác mỗi ngày. đồng thời, chế phẩm bổ sung chất xơ de dang gây ra táo bón hoặc làm cho táo bón nặng hơn. chậm bổ xung chất xơ vào chế độ ăn để khống chế sinh hơi.
Tập luyện. Tập luyện giảm thiểu lực ép lên mao mạch, có khả năng có mặt khi đứng hoặc ngồi lâu, và giúp phòng ngừa táo bón. Tập luyện cũng có khả năng giúp giảm lượng cân thừa. vận động cơ thể hàng ngày khoảng 30 phút như đi bộ, bơi lội,…. phòng ngừa đứng nhiều, ngồi lâu hoặc ngồi xổm.
đề phòng đứng hoặc ngồi lâu cũng không nên stress. lo lắng và nín thở khi đi cầu tiêu thực hiện tăng lực ép lên mạch máu ở đầu cuối hậu môn.
Tập thói quen đi ngoài hàng ngày bằng biện pháp xoa bụng vòng theo khung đại tràng vào một giờ Nhất định. Bạn nên đi cầu ngay khi có cảm giác muốn đi ị. Và vệ sinh bằng nước nóng hoặc sau mỗi lần đại tiện.
Để phòng ngừa được bệnh bệnh trĩ mà dân văn phòng hay gặp phải, bạn hãy áp dụng những hướng đơn giản trên để không mắc phải bệnh trĩ gây nên không dễ chịu và bất tiện cũng như tác động nhiều tới đời sống cũng như hoạt động, công việc thường ngày của bạn nhé!
bệnh trĩ hay còn gọi là lòi dom (dân gian). bệnh trĩ được hình thành do dãn nở quá mức một số mao mạch, mạch máu ở bệnh trĩ. bệnh trĩ khá thường gặp, tất cả mọi thân thể từ trẻ em, nam nữ hay thân thể rất lớn đều có khả năng dính phải.
http://s1.upanh123.com/2016/07/25/b5535b.jpg
bởi vì phải đứng lâu hoặc ngồi lâu nên thực hiện tăng áp lực tĩnh mạch phần dưới trực tràng là một trong số những thủ phạm dẫn đến bệnh trĩ. Vậy nên nếu làm việc văn phòng thì bạn nên tránh đứng hoặc ngồi trong một cấp độ dài, năng hoạt động đi lại.
có thể đứng lên 5-10 phút sau 1 tiếng lao động và không nên lót gối mềm dưới mông bởi nó sẽ thực hiện tăng hiện trạng chèn ép mạch máu. Còn nếu ngồi xổm thì cứ nửa giờ nên đứng lên hay thay đổi tư thế một lần. Nếu phải đứng một chỗ trong thời gan dài, hãy khẩn trương đi lại ngay khi có khả năng
Có thể bạn quan tâm : trĩ là gì (http://tribenhtri.net/benh-tri-la-gi-nguyen-nhan-gay-ra-benh-tri-10278.html)
hiện tượng thường gặp
- đi cầu ra máu đỏ tươi. Đây là hiện tượng sớm nhất và cũng là hội chứng phổ biến. Lúc đầu chảy máu kín đáo, về sau máu chảy thành giọt hoặc phun thành tia như cắt tiết gà.
- Đau khu vực hậu môn, cũng có nguy cơ không đau hoặc đau nhẹ. Đau rất nhiều khi có tắc mạch hoặc nứt "cửa sau".
- Sưng nề khu vực hậu môn: Khi có đợt cấp hoặc khi trĩ sa ra ngoài, có khả năng búi trĩ sưng khá to.
- Rỉ nước và ngứa khu vực hậu môn bởi nhiễm trùng ống "cửa hậu".
Vì thế, khi nhìn ra những triệu chứng như mô tả tại trên, bạn cần xét nghiệm chuyên khoa hậu môn - trực tràng hoặc ngoại tiêu hóa để có thông tin chính xác bệnh tình và có cách thức điều trị phù hợp.
nguyên nhân gây chứng bệnh thường do tư thế làm việc đứng hoặc ngồi trong thời gan dài, đảo lộn nhu động ruột (táo bón, ỉa chảy, mót rặn), bệnh có tính chất gia đình, có những bệnh phối hợp như tăng áp lực tĩnh mạch bệnh trĩ, bệnh đường sinh dục, bài tiết niệu, hoặc những thay đổi nội tiết theo chu kỳ sinh dục của phái yếu như dính bầu, sinh đẻ hoặc trước chu kỳ máu kinh.
Trong số đó, táo bón là tác nhân dẫn đến bệnh trĩ nhiều nhất và cũng mang lại không ít khổ sở nhất thực hiện tác động đến chất lượng sống của bệnh nhân.
Xem thêm : bệnh trĩ có nguy hiểm không (http://tribenhtri.net/benh-tri-co-nguy-hiem-khong-10291.html)
phương hướng
chủ yếu Vì thế, với người chưa nhiễm bệnh hoặc với bệnh nhân đã chữa bệnh trĩ, cần làm một số liệu trình phòng trĩ, phòng trĩ quay lại với một số cách thức rất đơm giản sau:
Ẳn đồ ăn nhiều chất xơ. Ẳn không ít hoa quả, rau và ngũ cốc. điều này sẽ tiến hành chất thải tế nhị mềm hơn và đi cầu tiêu dễ hơn, giúp giảm chèn ép có khả năng gây ra bệnh trĩ.
dùng không ít nước, bạn nên uống trên 1.5 lít nước một ngày, làm giảm thực phẩm cay và nóng nhưu rượu bia, cà phê, ớt, hạt tiêu để ngăn chặn táo bón và suy mạch.
Thử sử dụng chế phẩm bổ sung chất xơ. Nếu bạn sử dụng chế phẩm bổ sung chất xơ, phải giữ gìn uống ít nhất 8-10 cốc nước hoặc dịch khác mỗi ngày. đồng thời, chế phẩm bổ sung chất xơ de dang gây ra táo bón hoặc làm cho táo bón nặng hơn. chậm bổ xung chất xơ vào chế độ ăn để khống chế sinh hơi.
Tập luyện. Tập luyện giảm thiểu lực ép lên mao mạch, có khả năng có mặt khi đứng hoặc ngồi lâu, và giúp phòng ngừa táo bón. Tập luyện cũng có khả năng giúp giảm lượng cân thừa. vận động cơ thể hàng ngày khoảng 30 phút như đi bộ, bơi lội,…. phòng ngừa đứng nhiều, ngồi lâu hoặc ngồi xổm.
đề phòng đứng hoặc ngồi lâu cũng không nên stress. lo lắng và nín thở khi đi cầu tiêu thực hiện tăng lực ép lên mạch máu ở đầu cuối hậu môn.
Tập thói quen đi ngoài hàng ngày bằng biện pháp xoa bụng vòng theo khung đại tràng vào một giờ Nhất định. Bạn nên đi cầu ngay khi có cảm giác muốn đi ị. Và vệ sinh bằng nước nóng hoặc sau mỗi lần đại tiện.
Để phòng ngừa được bệnh bệnh trĩ mà dân văn phòng hay gặp phải, bạn hãy áp dụng những hướng đơn giản trên để không mắc phải bệnh trĩ gây nên không dễ chịu và bất tiện cũng như tác động nhiều tới đời sống cũng như hoạt động, công việc thường ngày của bạn nhé!