Dungvt
10-07-2016, 04:58 PM
Uống nước là hành động không thể thiếu mỗi ngày để bổ sung nước cho cơ thể, tuy nhiên, bạn đã biết uống nước đúng cách chưa?
Chúng ta hầu như ai cũng biết được rằng nước có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, chúng ta có thể nhịn ăn trong một vài ngày nhưng không thể nhịn uống nước
Mỗi ngày cơ thể cần 1,5- 2 lít nước thể thực hiện các phản ứng hoá học và sự trao đổi chất diễn ra trong cơ thể. Nhờ có nước mà quá trình vận chuyển các chất troeng cơ thể diễn ra đều đặn và thường xuyên hơn.
http://locnuockarofi.vn/upload/product/2/0/4/5/a/2045af0271f2d6dc8882151ebb2ca097.png
Nếu uống không đủ nước mỗi ngày sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động các cơ quan trọng cơ thể, gây tích tụ các chất độc hại trong cơ thể, lâu dài sẽ hẫn đến suy thận.
Ngoài ra việc bổ sung nước không đầy đủ sẽ dẫn đến khô da, rụng tóc và xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, táo bón, hình thành sỏi thận…
Uống nước như thế nào đúng cách?
- Không uống nước đun sôi quá nhiều lần vì trong nước có hàm lượng lớn các chất rắn, các kim loại không tốn cho sức khoẻ như: chì, fe, mange… Khi đun sôi nhiều lần, hàm lượng chất rắn tăng lên, gây hại cho sức khoẻ người sử dụng
- Nên sử dụng máy lọc nước thông minh karofi để lọc sạch các tạp chất trong nước trước khi uống, để đảm bảo cho cơ thể không bị xâm hại bởi các tạp chất, chất độc có trong nước
- Không nên uống quá nhiều nhước trước khi đi ngủ vì cơ quan bài tiết sẽ hoạt động trong quá trình bạn ngủ, làm phá vỡ giấc ngủ của bạn
- Sau khi hoạt động mệt mỏi hoặc vẫn động quá mạnh không nên uống nước ngay sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động của tim.
- Không nên uống nước ngay sau khi ăn vì sẽ khiến cho hệ tiêu hoá làm việc mệt mỏi hơn
- Nên sử dụng nước uống tinh khiết từ máy lọc nước (http://locnuockarofi.vn/) mỗi ngày thay vì nước uống có ga, vì nước uống có ga chứa rất nhiều tạp chất có hại cho sức khoẻ.
Mỗi ngày 1- 2 lít nước từ máy lọc nước thông minh IRO (http://locnuockarofi.vn/san-pham/c1-may-loc-nuoc-iro-thong-minh-karofi.html) để khiến cơ thể tràn đầy năng lượng và khoẻ mạnh hơn.
Chúng ta hầu như ai cũng biết được rằng nước có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, chúng ta có thể nhịn ăn trong một vài ngày nhưng không thể nhịn uống nước
Mỗi ngày cơ thể cần 1,5- 2 lít nước thể thực hiện các phản ứng hoá học và sự trao đổi chất diễn ra trong cơ thể. Nhờ có nước mà quá trình vận chuyển các chất troeng cơ thể diễn ra đều đặn và thường xuyên hơn.
http://locnuockarofi.vn/upload/product/2/0/4/5/a/2045af0271f2d6dc8882151ebb2ca097.png
Nếu uống không đủ nước mỗi ngày sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động các cơ quan trọng cơ thể, gây tích tụ các chất độc hại trong cơ thể, lâu dài sẽ hẫn đến suy thận.
Ngoài ra việc bổ sung nước không đầy đủ sẽ dẫn đến khô da, rụng tóc và xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, táo bón, hình thành sỏi thận…
Uống nước như thế nào đúng cách?
- Không uống nước đun sôi quá nhiều lần vì trong nước có hàm lượng lớn các chất rắn, các kim loại không tốn cho sức khoẻ như: chì, fe, mange… Khi đun sôi nhiều lần, hàm lượng chất rắn tăng lên, gây hại cho sức khoẻ người sử dụng
- Nên sử dụng máy lọc nước thông minh karofi để lọc sạch các tạp chất trong nước trước khi uống, để đảm bảo cho cơ thể không bị xâm hại bởi các tạp chất, chất độc có trong nước
- Không nên uống quá nhiều nhước trước khi đi ngủ vì cơ quan bài tiết sẽ hoạt động trong quá trình bạn ngủ, làm phá vỡ giấc ngủ của bạn
- Sau khi hoạt động mệt mỏi hoặc vẫn động quá mạnh không nên uống nước ngay sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động của tim.
- Không nên uống nước ngay sau khi ăn vì sẽ khiến cho hệ tiêu hoá làm việc mệt mỏi hơn
- Nên sử dụng nước uống tinh khiết từ máy lọc nước (http://locnuockarofi.vn/) mỗi ngày thay vì nước uống có ga, vì nước uống có ga chứa rất nhiều tạp chất có hại cho sức khoẻ.
Mỗi ngày 1- 2 lít nước từ máy lọc nước thông minh IRO (http://locnuockarofi.vn/san-pham/c1-may-loc-nuoc-iro-thong-minh-karofi.html) để khiến cơ thể tràn đầy năng lượng và khoẻ mạnh hơn.