tpoplayerone
01-18-2017, 05:35 PM
Khi bạn cảm thấy đôi mắt mình mỏi mệt , mờ mắt , đau mắt hay giản đơn chỉ là vùng chung quanh mắt có mình có các nếp nhăn và thâm thì đó là khi mắt bạn đang có các dấu hiện của sự lão hóa. Dưới đây sẽ là những mẹo chống lão hóa cho mắt hiệu quả nhất bạn nên biên soạn bài viết sau:
Nếu bạn là công chức văn phòng , thường xuyên phải gặp mặt với máy tính thì chúng ta sẽ mách bạn một phương pháp giúp chống lão hóa cho mắt không phải ai cũng biết. Đó là: trước bàn làm việc bạn nên để một cây xương rồng. Màu xanh của lá cây có xác xuất làm giảm bớt đi mỏi mệt mắt , ngồi nghỉ tinh thần bạc nhược. Bên cạnh đó , xương rồng còn hấp thụ bớt đi bức xạ quanh bạn , ngăn chặn những tia bức xạ làm hại đến đôi mắt của bạn.
Cho mắt ngơi nghỉ
Bạn nên cho mắt ngơi nghỉ sau khoảng chừng 2 , 3 tiếng làm việc. Bạn không nên làm việc liên tiếp 8 tiếng , cũng không nên đọc sách và xem phim liên tiếp. Không nên làm việc ở nơi quá sáng hoặc quá tối.
Không thức quá khuya: Bạn biết đấy thức khuya không chỉ có tác động đến một điều gì đó đến sức khỏe của bạn mà còn làm cho đôi mắt của bạn bị lão hóa. Chung quanh vùng mắt sẽ có nhiều nếp nhăn , quầng mắt sẽ bị thâm. Mẹo chống lão hóa cho mắt đưa lại hiệu quả tốt nhất giản đơn , dễ làm đó là nên đi ngủ trước 10h.
http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/02/01/ca-chua-3.jpg
Trong hoa quả chứac cực kì nhiều vitamin và đây chính là liều thuốc để chống lão hóa không chỉ cho mắt mà cho cả da của bạn nữa.
Bạn biết không , ánh nắng mặt trời và bụi bẩn cũng chính là các tác nhân làm cho mắt của bạn bị lão hóa. Khi ra ngoài , mắt là bộ phận ít được che đậy nhất nên sẽ dễ dàng bị những tia UV gây hại tấn công , chính do vậy da ở vùng mắt sẽ bị sạm màu , nhăn nheo. Cách chống lão hóa cho mắt cưc dễ trong trường hợp này là bạn hãy nhớ đeo kính hoặc thoa kem chống nắng nhé.
Massage cho mắt
Đôi mắt là bộ phận thường xuyên phải làm việc. Để đôi mắt không bị mỏi mệt bạn hãy thường xuyên phải tập thể dục cho mắt. Cách làm như sau: Bạn hãy nhắm mắt nhắm mũi lại , buông lỏng thân thể. Sau thời gian ấy từ từ sử dụng ngón của bàn tay massage nhẹ quanh mắt theo chiều kim đồng hồ , đặc biệt là phần đuôi mắt trong độ độ 15 phút. Động tác này giúp lưu thông huyết khí quanh vùng mắt , loại bỏ cảm giác mỏi mệt và giúp vùng da mắt trở nên câu nói mềm mại. Cách chống lão hóa cho mắt này rất giản đơn đúng không nào? Với động tác này bạn có xác xuất thực hành mọi lúc mọi nơi , ngay cả khi đang làm việc nơi công sở.
Mặt nạ chống lão hóa mắt
Sử dụng mặt nạ chống lão hóa mắt: bạn có xác xuất dùng dưa chuột , củ đậu hay khoai tây , thái lát mỏng ra và đắp lên mắt khoảng chừng 30 phút trước khi đi ngủ , để làm cho làn da của mình mịn màng và làm mất đi các nếp nhăn và các vết thâm quầng ở mắt.
-> Bật mí Cách trị mụn cám tại nhà (http://genericcialisonline-usa.com/cach-tri-mun-cam-tai-nha/) đơn giản dễ làm, các bạn cùng tham khảo nhé genericcialisonline-usa.com/cach-tri-mun-cam-tai-nha/
Nếu bạn là công chức văn phòng , thường xuyên phải gặp mặt với máy tính thì chúng ta sẽ mách bạn một phương pháp giúp chống lão hóa cho mắt không phải ai cũng biết. Đó là: trước bàn làm việc bạn nên để một cây xương rồng. Màu xanh của lá cây có xác xuất làm giảm bớt đi mỏi mệt mắt , ngồi nghỉ tinh thần bạc nhược. Bên cạnh đó , xương rồng còn hấp thụ bớt đi bức xạ quanh bạn , ngăn chặn những tia bức xạ làm hại đến đôi mắt của bạn.
Cho mắt ngơi nghỉ
Bạn nên cho mắt ngơi nghỉ sau khoảng chừng 2 , 3 tiếng làm việc. Bạn không nên làm việc liên tiếp 8 tiếng , cũng không nên đọc sách và xem phim liên tiếp. Không nên làm việc ở nơi quá sáng hoặc quá tối.
Không thức quá khuya: Bạn biết đấy thức khuya không chỉ có tác động đến một điều gì đó đến sức khỏe của bạn mà còn làm cho đôi mắt của bạn bị lão hóa. Chung quanh vùng mắt sẽ có nhiều nếp nhăn , quầng mắt sẽ bị thâm. Mẹo chống lão hóa cho mắt đưa lại hiệu quả tốt nhất giản đơn , dễ làm đó là nên đi ngủ trước 10h.
http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/02/01/ca-chua-3.jpg
Trong hoa quả chứac cực kì nhiều vitamin và đây chính là liều thuốc để chống lão hóa không chỉ cho mắt mà cho cả da của bạn nữa.
Bạn biết không , ánh nắng mặt trời và bụi bẩn cũng chính là các tác nhân làm cho mắt của bạn bị lão hóa. Khi ra ngoài , mắt là bộ phận ít được che đậy nhất nên sẽ dễ dàng bị những tia UV gây hại tấn công , chính do vậy da ở vùng mắt sẽ bị sạm màu , nhăn nheo. Cách chống lão hóa cho mắt cưc dễ trong trường hợp này là bạn hãy nhớ đeo kính hoặc thoa kem chống nắng nhé.
Massage cho mắt
Đôi mắt là bộ phận thường xuyên phải làm việc. Để đôi mắt không bị mỏi mệt bạn hãy thường xuyên phải tập thể dục cho mắt. Cách làm như sau: Bạn hãy nhắm mắt nhắm mũi lại , buông lỏng thân thể. Sau thời gian ấy từ từ sử dụng ngón của bàn tay massage nhẹ quanh mắt theo chiều kim đồng hồ , đặc biệt là phần đuôi mắt trong độ độ 15 phút. Động tác này giúp lưu thông huyết khí quanh vùng mắt , loại bỏ cảm giác mỏi mệt và giúp vùng da mắt trở nên câu nói mềm mại. Cách chống lão hóa cho mắt này rất giản đơn đúng không nào? Với động tác này bạn có xác xuất thực hành mọi lúc mọi nơi , ngay cả khi đang làm việc nơi công sở.
Mặt nạ chống lão hóa mắt
Sử dụng mặt nạ chống lão hóa mắt: bạn có xác xuất dùng dưa chuột , củ đậu hay khoai tây , thái lát mỏng ra và đắp lên mắt khoảng chừng 30 phút trước khi đi ngủ , để làm cho làn da của mình mịn màng và làm mất đi các nếp nhăn và các vết thâm quầng ở mắt.
-> Bật mí Cách trị mụn cám tại nhà (http://genericcialisonline-usa.com/cach-tri-mun-cam-tai-nha/) đơn giản dễ làm, các bạn cùng tham khảo nhé genericcialisonline-usa.com/cach-tri-mun-cam-tai-nha/