tpoplayerone
02-21-2017, 11:35 AM
tạo ra quá nhiều khí trong bụng , chướng bụng , khó tiêu gây khó chịu sau mỗi bữa ăn và sử dụng các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ tình trạng này.
Gừng. Gừng có hiệu quả kích thích tiêu hóa , giảm hơi thừa trong bao tử , giúp trị chứng đầy bụng , khó tiêu. Bạn nên nhai một miếng gừng tươi nhỏ để giảm chứng đầy bụng. Hoặc bạn cũng có xác xuất đun sôi 1 thìa cà phê gừng đã băm nhỏ với 1 cốc nước , để nhỏ lửa trong 5 phút rồi tắt bếp và để thêm 10 phút. Sau thời gian ấy , để nguội và uống nước này 3 lần/ngày.
-> Hiện nay Huyết Thanh Nhau Thai Cừu Tinh Khiết Cosinfinite Lalisse (https://www.hangngoainhap.com.vn/353-huyet-thanh-nhau-thai-cuu-tinh-khiet-cosinfinite-lalisse-cua-uc.html) là món quà đang rất được nhiều chị em ưa chuộng, các bạn đã dùng thử chưa?
Giấm táo. Theo Top 10 Home Remedies , giấm táo là một bài thuốc chữa bệnh tự nhiên hiệu quả để trị chứng đầy bụng , khó tiêu. Bạn chỉ cần cho 2 muỗng cà phê giấm táo vào 1 cốc nước ấm , khuấy đều rồi uống hổ lốn này 3 lần/ngày.
Dứa. Dứa rất giàu vitamin và khoáng chất chất lượng cao hơn mức bình thường cho sức khỏe. Bên cạnh đó , dứa còn chứa men bromelain , có hiệu quả thúc đẩy tiêu hóa , giảm hơi thừa trong bao tử và giúp cải thiện tình trạng đầy bụng , khó tiêu.
https://hangngoainhap.com.vn/images/upload/Image/huyet-thanh-nhau-thai-cuu-cosinfinite-c-r-placenta-serum.jpg
Chanh. Chanh có xác xuất kích thích gan làm ra mật , làm sạch bao tử và giúp hệ tiêu hóa thải ra các độc tố. Hơn nữa , chanh còn giúp bạn dễ tiêu hóa thức ăn , ngăn ngừa chứng đầy bụng , khó tiêu và làm cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Bạn có xác xuất cho 1 muỗng canh nước cốt chanh vào 1 cốc nước ấm khuấy đều rồi uống nước này.
Trà kẹo bạc hà . Kẹo bạc hà có xác xuất trợ giúp tiêu hóa , giúp chữa trị chứng đầy bụng , khó tiêu và nhiều vấn đề tiêu hóa khác. Bạn nên cho 1 muỗng cà phê kẹo bạc hà khô vào 1 cốc nước sôi , để trong 10 phút. Sau thời gian ấy , lọc bỏ bã rồi thêm một tí mật ong vào và uống nước này 3 lần/ngày.
Sữa chua. S ữa chua có hiệu quả làm tăng khả năng tiếp thụ các chất dinh dưỡng cho thân thể. Bên cạnh đó , sữa chua còn chứa nhiều lợi khuẩn probiotic , giúp thúc đẩy tiêu hóa , xoá sổ các vi khuẩn có hại gây ra chứng đầy bụng , khó tiêu và tăng cường hệ thống giao thông miễn dịch.
-> Sản phẩm Nước Hoa Dành Cho Nam Của Pháp (https://www.hangngoainhap.com.vn/1026-nuoc-hoa-cho-nam-paco-rabanne-1-million-100ml-cua-phap.html) công thức hoàn hảo từ nước Pháp cho nam giới.
Hạt thì là. Tinh dầu của hạt thì là có xác xuất trợ giúp tiêu hóa , giảm tình trạng buồn nôn và đầy bụng , khó tiêu. Bạn chỉ cần cho 2 muỗng cà phê hạt thì là đã nghiền nát vào 1 cốc nước sôi và ngâm trong 15 phút. Sau thời gian ấy , lọc bỏ bã rồi uống nước này 2 lần/ngày.
Để phòng ngừa chứng đầy bụng , khó tiêu bạn không nên ăn quá no và tránh những thực phẩm có quá nhiều dầu mỡ , đồ uống có chứa caffein , nước uống có ga. Trong khi ăn , bạn nên ăn chậm , nhai kỹ , tránh ăn quá muộn vào ban đêm , tránh uống rượu , ngừng hút thuốc lá và tập thể dục thường xuyên.
-> Chị em đang săn lùng sản phẩm Set 6 Mini Dưỡng Da Sk II (https://www.hangngoainhap.com.vn/929-bo-san-pham-duong-da-set-6-sk-ii-mini-facial-cua-nhat.html) cho bộ sưu tập của mình, vì sao lại vậy?
Gừng. Gừng có hiệu quả kích thích tiêu hóa , giảm hơi thừa trong bao tử , giúp trị chứng đầy bụng , khó tiêu. Bạn nên nhai một miếng gừng tươi nhỏ để giảm chứng đầy bụng. Hoặc bạn cũng có xác xuất đun sôi 1 thìa cà phê gừng đã băm nhỏ với 1 cốc nước , để nhỏ lửa trong 5 phút rồi tắt bếp và để thêm 10 phút. Sau thời gian ấy , để nguội và uống nước này 3 lần/ngày.
-> Hiện nay Huyết Thanh Nhau Thai Cừu Tinh Khiết Cosinfinite Lalisse (https://www.hangngoainhap.com.vn/353-huyet-thanh-nhau-thai-cuu-tinh-khiet-cosinfinite-lalisse-cua-uc.html) là món quà đang rất được nhiều chị em ưa chuộng, các bạn đã dùng thử chưa?
Giấm táo. Theo Top 10 Home Remedies , giấm táo là một bài thuốc chữa bệnh tự nhiên hiệu quả để trị chứng đầy bụng , khó tiêu. Bạn chỉ cần cho 2 muỗng cà phê giấm táo vào 1 cốc nước ấm , khuấy đều rồi uống hổ lốn này 3 lần/ngày.
Dứa. Dứa rất giàu vitamin và khoáng chất chất lượng cao hơn mức bình thường cho sức khỏe. Bên cạnh đó , dứa còn chứa men bromelain , có hiệu quả thúc đẩy tiêu hóa , giảm hơi thừa trong bao tử và giúp cải thiện tình trạng đầy bụng , khó tiêu.
https://hangngoainhap.com.vn/images/upload/Image/huyet-thanh-nhau-thai-cuu-cosinfinite-c-r-placenta-serum.jpg
Chanh. Chanh có xác xuất kích thích gan làm ra mật , làm sạch bao tử và giúp hệ tiêu hóa thải ra các độc tố. Hơn nữa , chanh còn giúp bạn dễ tiêu hóa thức ăn , ngăn ngừa chứng đầy bụng , khó tiêu và làm cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Bạn có xác xuất cho 1 muỗng canh nước cốt chanh vào 1 cốc nước ấm khuấy đều rồi uống nước này.
Trà kẹo bạc hà . Kẹo bạc hà có xác xuất trợ giúp tiêu hóa , giúp chữa trị chứng đầy bụng , khó tiêu và nhiều vấn đề tiêu hóa khác. Bạn nên cho 1 muỗng cà phê kẹo bạc hà khô vào 1 cốc nước sôi , để trong 10 phút. Sau thời gian ấy , lọc bỏ bã rồi thêm một tí mật ong vào và uống nước này 3 lần/ngày.
Sữa chua. S ữa chua có hiệu quả làm tăng khả năng tiếp thụ các chất dinh dưỡng cho thân thể. Bên cạnh đó , sữa chua còn chứa nhiều lợi khuẩn probiotic , giúp thúc đẩy tiêu hóa , xoá sổ các vi khuẩn có hại gây ra chứng đầy bụng , khó tiêu và tăng cường hệ thống giao thông miễn dịch.
-> Sản phẩm Nước Hoa Dành Cho Nam Của Pháp (https://www.hangngoainhap.com.vn/1026-nuoc-hoa-cho-nam-paco-rabanne-1-million-100ml-cua-phap.html) công thức hoàn hảo từ nước Pháp cho nam giới.
Hạt thì là. Tinh dầu của hạt thì là có xác xuất trợ giúp tiêu hóa , giảm tình trạng buồn nôn và đầy bụng , khó tiêu. Bạn chỉ cần cho 2 muỗng cà phê hạt thì là đã nghiền nát vào 1 cốc nước sôi và ngâm trong 15 phút. Sau thời gian ấy , lọc bỏ bã rồi uống nước này 2 lần/ngày.
Để phòng ngừa chứng đầy bụng , khó tiêu bạn không nên ăn quá no và tránh những thực phẩm có quá nhiều dầu mỡ , đồ uống có chứa caffein , nước uống có ga. Trong khi ăn , bạn nên ăn chậm , nhai kỹ , tránh ăn quá muộn vào ban đêm , tránh uống rượu , ngừng hút thuốc lá và tập thể dục thường xuyên.
-> Chị em đang săn lùng sản phẩm Set 6 Mini Dưỡng Da Sk II (https://www.hangngoainhap.com.vn/929-bo-san-pham-duong-da-set-6-sk-ii-mini-facial-cua-nhat.html) cho bộ sưu tập của mình, vì sao lại vậy?