trangngoclove
02-28-2017, 09:21 PM
Kéo dài “cuộc yêu” là điều mà đa số quý ông đều mong muốn. hai mươi bí quyết tăng cường sức khỏe sinh lý trong quan hệ vợ chồng, giúp cánh mày râu nâng cao cường bản lĩnh đàn ông. một. Ẳn những carbohydrate Bổ sung các carbohydrate là 1 trong những cách thấp nhất để kéo dài cuộc yêu. bởi thế, hãy chọn lựa các loại đồ ăn đồ uống nâng cao cường sinh lý giàu carbohydrate như mì ống và bánh mì.
http://baocaosukiss.com/hinhanh_fckeditor/image/libra-women.jpg
2. thay đổi phong độ “yêu”
những phong độ quan hệ để cho phép máu chảy đến cậu nhỏ các hơn, nhờ ấy quý ông mạnh mẽ hơn.
3. Bổ sung kẽm
sử dụng những loại món ăn uống đựng những kẽm sẽ giúp sản sinh testosterone, tinh lực cùng với tinh trùng, vốn rất cần thiết để mạnh mẽ. Nguồn kẽm thấp nhất là hải sản, đậu Hà Lan và với đậu.
4. “Yêu” thường xuyên hơn
phương pháp đơn thuần nhất là nâng cao cường hàm lượng testotsterol bằng cách “yêu” thường xuyên hơn.
5. giảm thiểu món ăn chứa chất béo
nếu bạn muốn khiến đối tác bên mình được chấp thuận thì hãy cái bỏ bữa ăn giàu chất thừa cân trước khi “yêu”. thức ăn nhiều chất mập và việc tiêu thụ quá những chất mập sẽ làm cho giảm thiểu hàm lượng testosterol trong thân thể, về lâu dài giảm bớt thèm muốn, khó xuất tinh. 3 món ăn uống cấm phái mạnh ăn nếu muốn với cuộc sống dục tình viên mãn.
dương vật giả giá rẻ (http://baocaosukiss.com/duong-vat-gia-gia-re/duong-vat-gia-gia-re-nhat/)
6. không nên bỏ bằng màn dạo đầu
toàn bộ phái mạnh đều không nên hiểu được tầm quan yếu của màn dạo đầu. Dành khoảng thời gian hợp lý để cho màn dạo đầu sẽ giúp làm cho ấm "cậu nhỏ" trước khi “lâm trận", giúp nàng giải quyết điều trị chứng khô âm đạo của nàng.
7. giảm thiểu thói quen ăn dùng
Hãy tránh thói quen ăn uống không nên lành mạnh vì chúng ngăn cản sự di chuyển máu đến dương vật cùng với do vậy ảnh hưởng tới thèm muốn “yêu”. do vậy hãy hạn chế ăn quá nhiều và với ăn ít nhất một giờ trước khi “yêu”.
8. giảm thiểu quan hệ thô bạo
Quan hệ thô bạo có thể khiến dương vật mắc chấn thương, gây tác động đến khả năng cương cứng sau này. do vậy, hãy quan hệ an toàn. Xem ngay 15 tư thế quan hệ khiến cả 2 được thỏa mãn, đạt cực khoái.
9. tập tành
nhiều người ưa vận động có chiều hướng có đời sống dục tình tốt hơn vì chuyển động giúp tăng cường ham muốn, khả năng tình dục, giảm thiểu căng thẳng kéo dài cùng tăng cường sản sinh testosterone trong thân thể. Bạn mang thể rèn luyện cậu nhỏ thông qua phương pháp thử bài tập Kegel nổi danh.
10. tránh mặc quần lót hẹp
còn nếu bạn thích y phục bó sát thì hãy bỏ thói quen này. Mặc quần lót khít hoặc quần khít sở hữu thể khiến giảm thiểu đưa đến máu tới các mô dương vật, ảnh hưởng tới khả năng cương cứng. vì thế, hãy tậu các cái đồ mỏng và thoáng mát.
http://baocaosukiss.com/hinhanh_fckeditor/image/libra-women.jpg
2. thay đổi phong độ “yêu”
những phong độ quan hệ để cho phép máu chảy đến cậu nhỏ các hơn, nhờ ấy quý ông mạnh mẽ hơn.
3. Bổ sung kẽm
sử dụng những loại món ăn uống đựng những kẽm sẽ giúp sản sinh testosterone, tinh lực cùng với tinh trùng, vốn rất cần thiết để mạnh mẽ. Nguồn kẽm thấp nhất là hải sản, đậu Hà Lan và với đậu.
4. “Yêu” thường xuyên hơn
phương pháp đơn thuần nhất là nâng cao cường hàm lượng testotsterol bằng cách “yêu” thường xuyên hơn.
5. giảm thiểu món ăn chứa chất béo
nếu bạn muốn khiến đối tác bên mình được chấp thuận thì hãy cái bỏ bữa ăn giàu chất thừa cân trước khi “yêu”. thức ăn nhiều chất mập và việc tiêu thụ quá những chất mập sẽ làm cho giảm thiểu hàm lượng testosterol trong thân thể, về lâu dài giảm bớt thèm muốn, khó xuất tinh. 3 món ăn uống cấm phái mạnh ăn nếu muốn với cuộc sống dục tình viên mãn.
dương vật giả giá rẻ (http://baocaosukiss.com/duong-vat-gia-gia-re/duong-vat-gia-gia-re-nhat/)
6. không nên bỏ bằng màn dạo đầu
toàn bộ phái mạnh đều không nên hiểu được tầm quan yếu của màn dạo đầu. Dành khoảng thời gian hợp lý để cho màn dạo đầu sẽ giúp làm cho ấm "cậu nhỏ" trước khi “lâm trận", giúp nàng giải quyết điều trị chứng khô âm đạo của nàng.
7. giảm thiểu thói quen ăn dùng
Hãy tránh thói quen ăn uống không nên lành mạnh vì chúng ngăn cản sự di chuyển máu đến dương vật cùng với do vậy ảnh hưởng tới thèm muốn “yêu”. do vậy hãy hạn chế ăn quá nhiều và với ăn ít nhất một giờ trước khi “yêu”.
8. giảm thiểu quan hệ thô bạo
Quan hệ thô bạo có thể khiến dương vật mắc chấn thương, gây tác động đến khả năng cương cứng sau này. do vậy, hãy quan hệ an toàn. Xem ngay 15 tư thế quan hệ khiến cả 2 được thỏa mãn, đạt cực khoái.
9. tập tành
nhiều người ưa vận động có chiều hướng có đời sống dục tình tốt hơn vì chuyển động giúp tăng cường ham muốn, khả năng tình dục, giảm thiểu căng thẳng kéo dài cùng tăng cường sản sinh testosterone trong thân thể. Bạn mang thể rèn luyện cậu nhỏ thông qua phương pháp thử bài tập Kegel nổi danh.
10. tránh mặc quần lót hẹp
còn nếu bạn thích y phục bó sát thì hãy bỏ thói quen này. Mặc quần lót khít hoặc quần khít sở hữu thể khiến giảm thiểu đưa đến máu tới các mô dương vật, ảnh hưởng tới khả năng cương cứng. vì thế, hãy tậu các cái đồ mỏng và thoáng mát.