PDA

Xem phiên bản đầy đủ : Toàn quốc Tầm quan trọng của chất xơ dối với cơ thể chúng ta



tpoplayerone
03-17-2017, 03:36 PM
Chế độ ăn giàu chất xơ chẳng những tốt cho tim mạch mà còn bảo vệ con người trước nguy cơ tật bệnh , bằng cách ngăn chặn vi khuẩn ruột ăn mòn tuyến phòng vệ đầu tiên của thân thể là lớp niêm mạc trong ruột.
Những món ăn giàu chất xơ , dù chỉ là một cành bông cải xanh đến một lát bánh mì ngũ cốc nguyên hạt , được phát hiện có hiệu lực duy trì phòng tuyến đầu tiên của thân thể chống lại vi khuẩn thâm nhập. Lớp niêm mạc trong ruột được chứng minh có xác xuất ngăn chặn vi khuẩn gây bị trúng độc thực phẩm như E.coli hoành hành. Và tuyến phòng ngự này dựa vào chất xơ để hoạt động vì khi các vi khuẩn trong hệ tiêu hóa không được cung cấp chất xơ để ăn , chúng bắt đầu xoay sang gặm nhấm lớp niêm mạc trong ruột.

-> Chị em đang săn lùng sản phẩm Kem Massage Exclusive Treatment IASO (https://www.hangngoainhap.com.vn/1188-kem-massage-exclusive-treatment-iaso-giai-doc-to-cua-han-quoc.html) cho bộ sưu tập của mình, vì sao lại vậy?

Để rút ra kết luận trên , các chuyên gia của Đại học Michigan ( Mỹ ) đã thử đưa vi khuẩn trong ruột người vào chuột , và phát hiện những đối tượng thiếu chất xơ trong chế độ ăn dễ dàng trở nên nạn nhân của vi khuẩn E.coli. Theo báo cáo trên chuyên san Cell , chuột thử nghiệm được cấy 14 vi khuẩn thường tăng trưởng trong ruột người. Một số chuột bị nhiễm dòng vi khuẩn có triệu chứng na ná như E.coli. Nhóm có chế độ ăn với 15% số thực phẩm xuất xứ từ nguồn gốc cây cỏ và ngũ cốc không thấy hiện ra vô luận triệu chứng gì , vì niêm mạc ruột vẫn còn dày. Tuy nhiên , chỉ vài ngày không được bổ sung chất xơ , vi khuẩn trong ruột bắt đầu “đánh chén” lớp màng , đẩy chuột vào tình trạng dễ bị nhiễm vi khuẩn nguy hiểm.


https://www.hangngoainhap.com.vn/images/upload/Image/My-pham/kem-massage/kem-massage-exclusive-treatment-IASO-han-quoc.jpg

Các chuyên gia Mỹ đã thu được một bài học quan yếu về sự tương tác của chất xơ , vi khuẩn trong ruột và hệ thống giao thông phòng vệ nằm ở màng ruột: nếu không bổ sung chất xơ , vi khuẩn sẽ ăn chính bạn. Điều đó có tức thị chúng ta càng có thêm lý do để ăn rau củ quả , đậu lăng và hạt các loại , vốn là nguồn chất xơ đã được chứng minh hiệu lực cắt giảm nguy cơ tim mạch , đột quỵ và ung thư ruột. Giới chuyên gia dinh dưỡng quốc tế khuyên mỗi ngày nên tiếp thụ ít ra 30 gr chất xơ từ các nguồn tự nhiên.

-> Hiện nay Son Chanel Rouge Allure VetVet Số 37 Màu Cánh Sen (https://www.hangngoainhap.com.vn/281-son-chanel-rouge-allure-vetvet-so-37-mau-canh-sen.html) là món quà đang rất được nhiều chị em ưa chuộng, các bạn đã dùng thử chưa?

đồng thời , phát hiện mới cũng mở đường cho liệu pháp chữa trị đầy khả quan đối với các căn bệnh đường ruột , như viêm ruột già , khiến ruột già viêm nhiễm gây đớn đau và tạo ra có tác động đến một điều gì đó suốt đời đối với bệnh nhân.
thường xuyên bổ sung chất xơ cũng là cách phòng ngừa táo bón hiệu quả. Bị táo bón làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận , theo cảnh báo của các chuyên gia Đại học Tennessee ( Mỹ ). Kết quả nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc bệnh thận ở những người thường xuyên bị bón cao hơn 13% so với những người khỏe mạnh.

-> Sản phẩm Nước Hoa Nữ Bvlgari Omnia Amethyste EDT 25ml (https://www.hangngoainhap.com.vn/1315-nuoc-hoa-nu-bvlgari-omnia-amethyste-edt-25ml.html) công thức hoàn hảo từ Pháp dành cho phái đẹp.