hangotuankiet
06-15-2017, 02:21 PM
Bạn đang tìm kiếm cách làm tan mỡ bụng đơn giản tại nhà hay một phương pháp hiệu quả, nhanh siêu tốc? Dù bạn tìm kiếm phương pháp giảm mỡ bụng nào, bài viết dưới đây cũng sẽ đáp ứng được mong muốn của bạn. Cùng tham khảo và áp dụng ngay nhé!
1. Cách massage làm tan mỡ bụng đơn giản tại nhà
Có khá nhiều cách làm tan mỡ bụng đơn giản tại nhà, bạn có thể áp dụng một trong những phương pháp sau:
Chị Linh cho biết thêm, sau khi nghe người bạn mách dùng các loại tinh dầu để massage vào vùng mỡ thừa có thể “đánh bay” mỡ thừa, chị đã mua 4 lọ tinh dầu quế, mỗi lọ 50ml về dùng thử. Theo lời chị Linh, trên tờ hướng dẫn sử dụng của loại tinh dầu này có ghi công dụng như đả thông kinh mạch, diệt khuẩn, tăng tuần hoàn máu... Bên cạnh đó, có thể dùng để massage tại các vùng mỡ thừa làm tiêu tan lượng mỡ giúp cơ thể thon gọn.
các ngấn mỡ ở bụng cứ ngày một dày lên. Để lấy lại vóc dáng, chị Linh đã lên kế hoạch cho việc giảm cân. Đầu tiên là giảm chế độ ăn bằng việc ăn ít cơm và kiêng đồ ăn nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, sau 1 tuần, chị thấy cơ thể luôn trong tình trạng thiếu năng lượng, người mệt mỏi và lượng sữa cho con bú cũng giảm rõ rệt. Hơn nữa, việc ăn kiêng của chị bị mẹ chồng phát hiện và bà đã tỏ thái độ không hài lòng.
Chị Linh cho hay: “Sau một tuần ăn ít đi, tôi chưa thấy giảm đi lạng nào cả mà chỉ thấy giảm lượng sữa cho con bú. Mẹ chồng tôi đặc biệt không thích điều này. Bà nói bóng nói gió rằng tôi coi trọng vóc dáng hơn việc ăn uống đầy đủ để có nhiều sữa cho con bú. Từ hôm đó, tôi lại ăn uống bình thường và tìm phương pháp khác để giảm cân”.
http://thammycongnghecao.com/wp-content/uploads/2016/11/bam-huyet-giam-mo-bung-1.jpg
2. gym giảm mỡ bụng hiệu quả
Tập bụng sẽ làm bụng nhỏ
Theo anh Hiếu, đây là sai lầm phổ biến nhất của chị em khi đến phòng gym. Gần 100% phụ nữ khi bước chân vào phòng tập, đều chỉ tập trung tập bụng để bụng nhỏ.
“Tuy nhiên không có 1 bài tập nào có thể làm giảm mỡ bụng. Muốn giảm mỡ bụng phải tập các bài tập sử dụng nhiều nhóm cơ như deadlift, squat, chống đẩy...”, anh Hiếu nhấn mạnh.
Nếu ví các nhóm cơ như một cỗ xe, thì cơ bụng chỉ được coi là xe phân khối nhỏ, còn cơ đùi, lưng là xe phân khối lớn. Xe phân khối lớn sẽ đốt nhiều năng lượng hơn xe phân khối nhỏ.
http://thammycongnghecao.com/wp-content/uploads/2016/11/cach-lam-giam-mo-bung-1.jpg
3. Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất
Nếu bạn đang cần tìm cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất, cho hiệu quả siêu tốc thì áp dụng công nghệ cao giảm béo chính là sự lựa chọn số 1 dành cho bạn.
Thực tế có khá nhiều công nghệ giảm mỡ mới ra đời nhưng Contri Lipo vẫn được đánh giá cao nhất cả về hiệu quả lẫn mức độ an toàn cho người sử dụng. Nếu như các công nghệ khác phải mất liệu trình 10 – 15 buổi thì Contri Lipo chỉ mất 4 buổi thực hiện để giảm 10 – 12kg cân nặng, thu gọn 12 – 15cm vòng eo. Bởi vậy, đây chính là cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất ở thời điểm hiện tại.
xem thêm : tham my vien lavender co tot khong (http://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/thu-minh-khoe-dang-sexy-sau-giam-beo-tai-vien-tham-my-lavender-3573669.html)
Công nghệ Contri Lipo đưa trực tiếp tinh chất hủy mỡ bên trong cơ thể sau đó sử dụng sóng siêu âm hội tụ đánh tan, hóa lỏng mỡ thừa, kể cả những mô mỡ rắn chắn lâu năm khó giảm. Sau đó, ứng dụng kỹ thuật massage tan mỡ đào thải mỡ thừa ra bên ngoài cơ thể thông qua hệ bài tiết tự nhiên. Quá trình này, khách hàng hoàn toàn có thể theo dõi bằng mắt thường khi tiểu tiện.
xem thêm : tham my vien lavender co tot khong (http://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/khoe-dep/bi-quyet-tre-dep-vuot-thoi-gian-cua-ba-chu-vien-tham-my-lavender-3573663.html)
Trên đây là các cách làm tan mỡ bụng phù hợp nhu cầu từng người, hy vọng bạn sẽ chọn được phương pháp phù hợp nhất với mình.
1. Cách massage làm tan mỡ bụng đơn giản tại nhà
Có khá nhiều cách làm tan mỡ bụng đơn giản tại nhà, bạn có thể áp dụng một trong những phương pháp sau:
Chị Linh cho biết thêm, sau khi nghe người bạn mách dùng các loại tinh dầu để massage vào vùng mỡ thừa có thể “đánh bay” mỡ thừa, chị đã mua 4 lọ tinh dầu quế, mỗi lọ 50ml về dùng thử. Theo lời chị Linh, trên tờ hướng dẫn sử dụng của loại tinh dầu này có ghi công dụng như đả thông kinh mạch, diệt khuẩn, tăng tuần hoàn máu... Bên cạnh đó, có thể dùng để massage tại các vùng mỡ thừa làm tiêu tan lượng mỡ giúp cơ thể thon gọn.
các ngấn mỡ ở bụng cứ ngày một dày lên. Để lấy lại vóc dáng, chị Linh đã lên kế hoạch cho việc giảm cân. Đầu tiên là giảm chế độ ăn bằng việc ăn ít cơm và kiêng đồ ăn nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, sau 1 tuần, chị thấy cơ thể luôn trong tình trạng thiếu năng lượng, người mệt mỏi và lượng sữa cho con bú cũng giảm rõ rệt. Hơn nữa, việc ăn kiêng của chị bị mẹ chồng phát hiện và bà đã tỏ thái độ không hài lòng.
Chị Linh cho hay: “Sau một tuần ăn ít đi, tôi chưa thấy giảm đi lạng nào cả mà chỉ thấy giảm lượng sữa cho con bú. Mẹ chồng tôi đặc biệt không thích điều này. Bà nói bóng nói gió rằng tôi coi trọng vóc dáng hơn việc ăn uống đầy đủ để có nhiều sữa cho con bú. Từ hôm đó, tôi lại ăn uống bình thường và tìm phương pháp khác để giảm cân”.
http://thammycongnghecao.com/wp-content/uploads/2016/11/bam-huyet-giam-mo-bung-1.jpg
2. gym giảm mỡ bụng hiệu quả
Tập bụng sẽ làm bụng nhỏ
Theo anh Hiếu, đây là sai lầm phổ biến nhất của chị em khi đến phòng gym. Gần 100% phụ nữ khi bước chân vào phòng tập, đều chỉ tập trung tập bụng để bụng nhỏ.
“Tuy nhiên không có 1 bài tập nào có thể làm giảm mỡ bụng. Muốn giảm mỡ bụng phải tập các bài tập sử dụng nhiều nhóm cơ như deadlift, squat, chống đẩy...”, anh Hiếu nhấn mạnh.
Nếu ví các nhóm cơ như một cỗ xe, thì cơ bụng chỉ được coi là xe phân khối nhỏ, còn cơ đùi, lưng là xe phân khối lớn. Xe phân khối lớn sẽ đốt nhiều năng lượng hơn xe phân khối nhỏ.
http://thammycongnghecao.com/wp-content/uploads/2016/11/cach-lam-giam-mo-bung-1.jpg
3. Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất
Nếu bạn đang cần tìm cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất, cho hiệu quả siêu tốc thì áp dụng công nghệ cao giảm béo chính là sự lựa chọn số 1 dành cho bạn.
Thực tế có khá nhiều công nghệ giảm mỡ mới ra đời nhưng Contri Lipo vẫn được đánh giá cao nhất cả về hiệu quả lẫn mức độ an toàn cho người sử dụng. Nếu như các công nghệ khác phải mất liệu trình 10 – 15 buổi thì Contri Lipo chỉ mất 4 buổi thực hiện để giảm 10 – 12kg cân nặng, thu gọn 12 – 15cm vòng eo. Bởi vậy, đây chính là cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất ở thời điểm hiện tại.
xem thêm : tham my vien lavender co tot khong (http://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/thu-minh-khoe-dang-sexy-sau-giam-beo-tai-vien-tham-my-lavender-3573669.html)
Công nghệ Contri Lipo đưa trực tiếp tinh chất hủy mỡ bên trong cơ thể sau đó sử dụng sóng siêu âm hội tụ đánh tan, hóa lỏng mỡ thừa, kể cả những mô mỡ rắn chắn lâu năm khó giảm. Sau đó, ứng dụng kỹ thuật massage tan mỡ đào thải mỡ thừa ra bên ngoài cơ thể thông qua hệ bài tiết tự nhiên. Quá trình này, khách hàng hoàn toàn có thể theo dõi bằng mắt thường khi tiểu tiện.
xem thêm : tham my vien lavender co tot khong (http://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/khoe-dep/bi-quyet-tre-dep-vuot-thoi-gian-cua-ba-chu-vien-tham-my-lavender-3573663.html)
Trên đây là các cách làm tan mỡ bụng phù hợp nhu cầu từng người, hy vọng bạn sẽ chọn được phương pháp phù hợp nhất với mình.