ganoipho6
11-04-2015, 03:03 PM
Ở y học, việc phòng ngừa căn bệnh luôn được xếp hạng cực kỳ quan trọng. Tiếp đây là một số lời lưu ý của các chuyên gia phòng khám đa khoa Thái Hà trong cach phong benh tri (http://cachchuabenhtri.net/cach-phong-ngua-benh-tri-10224.html). Bạn phải dùng một phương pháp tận gốc, giảm thiểu những phiền toái bệnh trĩ có thể đem đến.
Bịnh trĩ là một bệnh lý hậu môn, hiện tượng phình lớn của một hoặc khá nhiều đường máu trong trực tràng . Tùy thuộc vào khối huyết quản mà phân thành bệnh trĩ nội, bệnh lòi dom bên ngoài hay trĩ hỗn hợp. căn bệnh chớ gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại mang nhiều phiền toái cho người mắc bệnh , tác động chớ nhỏ đến đời sống sinh hoạt cũng như nhiệm vụ . bệnh có thể diễn ra ở những lứa tuổi, đặc biệt là đàn bà có thai và người già.
http://cachchuabenhtri.net/media/images/Cach-phong-ngua-benh-tri.jpg
Để phòng tránh bịnh trĩ, mỗi người nên dùng các biện pháp sau đây:
► Cầu đều đặn:
Phải có thói quen đi nhà xí đều đặn, lập thành cần thói quen, điều này cực kỳ tốt trong việc ngăn ngừa bệnh trĩ . Tuyệt đối không cần nhịn vệ sinh nặng , vì như vậy sẽ gây ra táo bón – là một trong các nguyên do chủ yếu dẫn đến bịnh trĩ.
Mọi người có thói quen ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu cũng tạo điều kiện cho bệnh lòi dom phát triển .
► Thói quen ăn uống:
Ăn nhiều mọi thực phẩm chứa chất xơ như: rau, củ, quả… đặc biệt khoai lang luộc, chuối, rau mồng tơi, rau lang… rất tốt cho tiêu hóa. không nên ăn mọi thức ăn cay nóng như ớt, nước sốt,…
ít sử dụng những chất kích thích như : rượu, bia, café, trà…Uống nhiều lượng nước : 2 lít/ ngày
► Ăn uống đúng giờ:
phía ngoài việc ăn các thực phẩm giàu chất xơ, bạn nên ăn uống đúng giờ, hạn chế việc bỏ bữa hoặc thay đổi thực phẩm, giờ ăn liên tiếp … khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả hơn, dẫn đến chứng khó đại tiện , táo bón. Là nguyen nhan gay benh tri (http://cachchuabenhtri.net/nguyen-nhan-gay-ra-benh-tri-1024.html).
► Tập thể dục định kì :
Tập thể dục không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn là phương pháp phòng tránh trĩ hiệu quả. phải tập thể dục và chơi các môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội, bóng bàn, nhà tiêu lông, đi bộ…. giúp cơ thể được lưu thông, giảm áp lực cho "lỗ hậu môn" .
► Bà bầu nên cử động tích cực hơn.
con gái có bầu là đối tượng bệnh trĩ ghé thăm rất nhiều, vì đặc thù của hệ tiêu hóa thay đổi trong thai kỳ. các áp lực mà thai nhi chèn ép lên tử cung, dễ làm cho phụ nữ mang thai mắc táo bón, gây bịnh trĩ . vì vậy, thai phụ phải lưu ý vận động khá nhiều hơn trong thời gian có thai , đặc biệt trong mọi tháng cuối thai kỳ. tuy nhiên , chỉ nênvận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga,… giúp huyết được tuần hoàn, giảm áp lực cho trực tràng – lỗ môn.
► Vệ sinh "lỗ hậu môn" sạch sẽ:
"lỗ hậu môn" luôn là nơi có lắm vi rút, dễ dàng gây ra mọi viêm nhiễm tuyến da và tuyến mồ hôi vùng quanh trực tràng . Có thể dẫn đến mụn nhọt, phù thũng.. gây tác động không nhỏ đến sức khỏe. Đặc biệt là đối với nữ giới , do cấu tạo â m đạo gần với lỗ môn cần dễ dẫn đến viêm nhiễm. Vì vậy, cần vệ sinh lỗ môn sạch sẽ, cần rửa bằng nước sạch sau đó lau lại bằng khăn mềm mỏng , đây cũng là biện pháp phòng bệnh trĩ .
► Không ngồi lâu, đứng lâu:
Đứng hay ngồi một chỗ quá lâu dẫn đến sức ép lên vùng xương chậu lớn, áp lực huyết mạch "lỗ hậu môn" lên cao .. dẫn đến nguy cơ gây bịnh trĩ . Nếu nhiệm vụ bắt buộc cần đứng hoặc ngồi lâu, cần có kế hoạch nghỉ ngơi giữa giờ 1- 2 giờ đứng lên vận động nhẹ nhàng 1 lần, mỗi lần khoảng 2 – 3 phút. Sẽ giúp huyết tuần hoàn, giảm áp lực cho khu vực hậu môn .
► Chữa trị các bệnh mãn tính:
Mọi căn bệnh kinh niên như viêm phế quản, bịnh lỵ, bệnh phồng phế quản… những bịnh lý này làm tăng áp lực trong ổ bụng và mạch lỗ môn . Là nguyên nhân dẫn đến bịnh trĩ , vì vậy tốt nhất nếu mắc chứng bệnh lý này bạn phải trị tận gốc càng sớm càng tốt.
Bệnh liên quan : Benh tri co nguy hiem khong (http://cachchuabenhtri.net/benh-tri-la-gi-co-nguy-hiem-khong-1021.html)?
Trên đây là mọi Tham khảo thêm đến trĩ , nếu bạn có các vấn đề muốn được đáp hãy đến với Phòng khám đa Thái Hà để được mọi chuyên gia đáp cho bạn các vấn đề đó hay bạn có thể liên hệ qua đường giây nóng của phòng khám theo số: 01665.115.116 – 01665.116.117 nhằm được tư vấn .
Bịnh trĩ là một bệnh lý hậu môn, hiện tượng phình lớn của một hoặc khá nhiều đường máu trong trực tràng . Tùy thuộc vào khối huyết quản mà phân thành bệnh trĩ nội, bệnh lòi dom bên ngoài hay trĩ hỗn hợp. căn bệnh chớ gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại mang nhiều phiền toái cho người mắc bệnh , tác động chớ nhỏ đến đời sống sinh hoạt cũng như nhiệm vụ . bệnh có thể diễn ra ở những lứa tuổi, đặc biệt là đàn bà có thai và người già.
http://cachchuabenhtri.net/media/images/Cach-phong-ngua-benh-tri.jpg
Để phòng tránh bịnh trĩ, mỗi người nên dùng các biện pháp sau đây:
► Cầu đều đặn:
Phải có thói quen đi nhà xí đều đặn, lập thành cần thói quen, điều này cực kỳ tốt trong việc ngăn ngừa bệnh trĩ . Tuyệt đối không cần nhịn vệ sinh nặng , vì như vậy sẽ gây ra táo bón – là một trong các nguyên do chủ yếu dẫn đến bịnh trĩ.
Mọi người có thói quen ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu cũng tạo điều kiện cho bệnh lòi dom phát triển .
► Thói quen ăn uống:
Ăn nhiều mọi thực phẩm chứa chất xơ như: rau, củ, quả… đặc biệt khoai lang luộc, chuối, rau mồng tơi, rau lang… rất tốt cho tiêu hóa. không nên ăn mọi thức ăn cay nóng như ớt, nước sốt,…
ít sử dụng những chất kích thích như : rượu, bia, café, trà…Uống nhiều lượng nước : 2 lít/ ngày
► Ăn uống đúng giờ:
phía ngoài việc ăn các thực phẩm giàu chất xơ, bạn nên ăn uống đúng giờ, hạn chế việc bỏ bữa hoặc thay đổi thực phẩm, giờ ăn liên tiếp … khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả hơn, dẫn đến chứng khó đại tiện , táo bón. Là nguyen nhan gay benh tri (http://cachchuabenhtri.net/nguyen-nhan-gay-ra-benh-tri-1024.html).
► Tập thể dục định kì :
Tập thể dục không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn là phương pháp phòng tránh trĩ hiệu quả. phải tập thể dục và chơi các môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội, bóng bàn, nhà tiêu lông, đi bộ…. giúp cơ thể được lưu thông, giảm áp lực cho "lỗ hậu môn" .
► Bà bầu nên cử động tích cực hơn.
con gái có bầu là đối tượng bệnh trĩ ghé thăm rất nhiều, vì đặc thù của hệ tiêu hóa thay đổi trong thai kỳ. các áp lực mà thai nhi chèn ép lên tử cung, dễ làm cho phụ nữ mang thai mắc táo bón, gây bịnh trĩ . vì vậy, thai phụ phải lưu ý vận động khá nhiều hơn trong thời gian có thai , đặc biệt trong mọi tháng cuối thai kỳ. tuy nhiên , chỉ nênvận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga,… giúp huyết được tuần hoàn, giảm áp lực cho trực tràng – lỗ môn.
► Vệ sinh "lỗ hậu môn" sạch sẽ:
"lỗ hậu môn" luôn là nơi có lắm vi rút, dễ dàng gây ra mọi viêm nhiễm tuyến da và tuyến mồ hôi vùng quanh trực tràng . Có thể dẫn đến mụn nhọt, phù thũng.. gây tác động không nhỏ đến sức khỏe. Đặc biệt là đối với nữ giới , do cấu tạo â m đạo gần với lỗ môn cần dễ dẫn đến viêm nhiễm. Vì vậy, cần vệ sinh lỗ môn sạch sẽ, cần rửa bằng nước sạch sau đó lau lại bằng khăn mềm mỏng , đây cũng là biện pháp phòng bệnh trĩ .
► Không ngồi lâu, đứng lâu:
Đứng hay ngồi một chỗ quá lâu dẫn đến sức ép lên vùng xương chậu lớn, áp lực huyết mạch "lỗ hậu môn" lên cao .. dẫn đến nguy cơ gây bịnh trĩ . Nếu nhiệm vụ bắt buộc cần đứng hoặc ngồi lâu, cần có kế hoạch nghỉ ngơi giữa giờ 1- 2 giờ đứng lên vận động nhẹ nhàng 1 lần, mỗi lần khoảng 2 – 3 phút. Sẽ giúp huyết tuần hoàn, giảm áp lực cho khu vực hậu môn .
► Chữa trị các bệnh mãn tính:
Mọi căn bệnh kinh niên như viêm phế quản, bịnh lỵ, bệnh phồng phế quản… những bịnh lý này làm tăng áp lực trong ổ bụng và mạch lỗ môn . Là nguyên nhân dẫn đến bịnh trĩ , vì vậy tốt nhất nếu mắc chứng bệnh lý này bạn phải trị tận gốc càng sớm càng tốt.
Bệnh liên quan : Benh tri co nguy hiem khong (http://cachchuabenhtri.net/benh-tri-la-gi-co-nguy-hiem-khong-1021.html)?
Trên đây là mọi Tham khảo thêm đến trĩ , nếu bạn có các vấn đề muốn được đáp hãy đến với Phòng khám đa Thái Hà để được mọi chuyên gia đáp cho bạn các vấn đề đó hay bạn có thể liên hệ qua đường giây nóng của phòng khám theo số: 01665.115.116 – 01665.116.117 nhằm được tư vấn .