Vì sao không nên đặt tivi trong phòng ngủ?

[novuhoa326]

Bạn nên “loại bỏ” chiếc tivi ra khỏi phòng ngủ vì chất lượng giấc ngủ sẽ tốt hơn khi không có tivi. Rõ ràng, không chỉ việc xem tivi trong phòng ngủ làm chúng ta thức khuya hơn mà còn có những nghiên cứu chỉ ra rằng xem tivi trước khi ngủ sẽ gây gián đoạn chu kỳ của giấc ngủ. Vì vậy, “loại bỏ” tivi ra khỏi phòng ngủ thì bạn có thể ngủ nhiều hơn cũng như ngủ ngon hơn.

Thêm vào đó, một chiếc tivi chiếm nhiều không gian trong phòng ngủ. Đồng thời, tivi cũng thu hút nhiều bụi. Bụi bẩn có nhiều trong phòng ngủ, nơi mà mọi thứ phải sạch sẽ để bạn có được giấc ngủ sâu và ngon hơn, sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn về lâu dài.

Ngoài ra, một chiếc tivi tiêu thụ khá nhiều điện, chưa kể đến có thể bạn sẽ bật tivi và ngủ quên, khi đó, tivi sẽ được phát cả đêm. Do đó, tivi còn “ngốn” nhiều điện hơn khi để ở phòng khách.
Lưu ý nếu bạn vẫn muốn đặt tivi vào phòng ngủ

Tuy vậy, nếu bạn vẫn nhất định đặt tivi trong phòng ngủ thì bạn có thể tham khảo một số lưu ý sau:
+ Không đặt tivi ở đầu giường hoặc cuối giường, mà nên đặt tivi ở các nơi còn lại như hai bên cạnh gường, mặt bên của đầu giường và cuối giường, đương nhiên khoảng cách càng xa càng tốt.
+ Nên đặt tivi nơi thoáng mát để thuận lợi cho việc tản nhiệt
+ Trong trường hợp phòng ngủ rộng trên 30m2 bạn có thể tách rời khu vực ngủ và khu vực thư giãn, giải trí bằng các vách ngăn di động
+ Thường xuyên vệ sinh tivi