tra0995497882
06-04-2016, 03:26 PM
Chăm sóc da cho quý cô văn phòng nên ưu tiên những việc gì? Cùng kem Top White (http://www.topwhite.org) làm rõ trong bài viết phía dưới đây nhé!
Là người làm việc công sở, vẫn phải ở trong môi trường máy điều hòa và ngồi trước máy tính suốt ngày dài, đó chính là các lý do gây nên các tác động cực xấu cho da của chúng ta.
Trong chuyên mục sức khỏe hôm nay, nhãn hàng Top White sẽ cùng với chị em chúng mình tìm hiểu tuyệt chiêu chăm sóc da cho quý cô văn phòng hiệu quả.
http://www.topwhite.org/wp-content/uploads/2015/07/193_31-1024x683.jpg
1. Không nên ngồi liên tục nhiều giờ liền trong văn phòng làm việc
Làm việc máy điều hòa liên tục sẽ làm cho lớp da không còn độ mượt mà và sự trẻ trung. Nếu chị em không nhìn cẩn thận sẽ khó khăn để biết ra vấn đề đó. Chính vì lẽ đó, cách chăm sóc da cho dân văn phòng cần chuẩn bị từ bước đơn giản là sử dụng những phút nghỉ ngơi ngắn ngủi ít ỏi đó để rửa mặt, làm thoáng từ đó cung cấp số lượng oxy cực tốt với da của chúng ta.
Bên cạnh đó, mọi người nhớ bày trí thêm cho khoảng nhỏ không gian làm việc của các bạn bằng cách đặt một cây xương rồng chẳng hạn. Xương rồng có thể giúp bổ sung thêm lượng oxy và giải quyết mọi chất có hại.
2. Cung cấp đầy đủ vitamin bổ dưỡng
3 loại vitamin tốt cho da đó là vitamin A, C và E do những loại này có tác dụng phòng chống lão hóa da, khôi phục độ ẩm mịn cũng như độ đàn hồi của mọi tế bào da. Cần nhớ là rau xanh, nhiều thức ăn thuộc họ đậu, ngũ cốc cùng với trái cây đều là các thực phẩm tuyệt vời trong thực đơn của “dân văn phòng” bạn nhé.
3. Uống đủ nước mỗi ngày
Công dụng của nước chính là giữ bề mặt da chẳng bị bong khô, nhăn nheo đồng thời đẩy chất độc ra ngoài cơ thể.
Ngoài việc sử dụng nước lọc, các bạn lựa chọn sử dụng thêm các dạng nước trà thanh nhiệt ví dụ như trà hoa cúc, trà xanh hay các loại nước ép trái cây, nước chanh mật ong… đặc biệt tốt cho da của các bạn. Để luôn hiệu quả chăm sóc da khi làm việc ở văn phòng, các bạn nên bắt đầu với việc xây dựng cho mình những thói quen sinh hoạt tốt cũng như thiết kế cho bản thân một thực đơn bổ dưỡng hàng ngày nhé!
4. Massage cho da
Hoàn toàn không cần thiết sử dụng tới những bài tập luyện rườm rà cho da, nhớ tranh thủ thời gian nghỉ ngơi rảnh rỗi để thực hiện những bước massage nhẹ nhàng trên làn da. Làn da chúng ta vẫn được hoạt động, những mạch máu bên dưới bề mặt da luôn được lưu thông, nhờ đó da của các bạn sẽ có được độ đàn hồi, sẽ luôn căng mịn, tránh được những biểu hiện của quá trình lão hóa da.
Ngoài ra, các bạn có thể dành ít phút nghỉ ban trưa để làm cho làn da những dạng mặt nạ dưỡng da đơn giản ví dụ như đắp 2 lát dưa leo phía trên mắt có thể giảm quầng thâm và chăm sóc da quanh mắt.
5. Đừng bao giờ quên dùng kem chống nắng
Nhiều quý cô làm việc hoạt động ở trong văn phòng trong suốt cả một ngày tuy không hề tiếp xúc với tia nắng thế nhng sự thật là hàng loạt tia cực tím đều có khả năng chiếu qua lớp kính, làm rối loạn cấu trúc của da và xuất hiện tình trạng lão hóa làn da rất sớm.
Quan trọng hơn, tác hại tia UV lại chẳng biến đổi theo mùa thế nên trong ngày tháng nào của năm chúng sẽ luôn có nhiều khả năng làm hại cho da của bạn gái. Đây được xem là lý do chị em cần thoa mỹ phẩm kem chống nắng lâu dài.
Là người làm việc công sở, vẫn phải ở trong môi trường máy điều hòa và ngồi trước máy tính suốt ngày dài, đó chính là các lý do gây nên các tác động cực xấu cho da của chúng ta.
Trong chuyên mục sức khỏe hôm nay, nhãn hàng Top White sẽ cùng với chị em chúng mình tìm hiểu tuyệt chiêu chăm sóc da cho quý cô văn phòng hiệu quả.
http://www.topwhite.org/wp-content/uploads/2015/07/193_31-1024x683.jpg
1. Không nên ngồi liên tục nhiều giờ liền trong văn phòng làm việc
Làm việc máy điều hòa liên tục sẽ làm cho lớp da không còn độ mượt mà và sự trẻ trung. Nếu chị em không nhìn cẩn thận sẽ khó khăn để biết ra vấn đề đó. Chính vì lẽ đó, cách chăm sóc da cho dân văn phòng cần chuẩn bị từ bước đơn giản là sử dụng những phút nghỉ ngơi ngắn ngủi ít ỏi đó để rửa mặt, làm thoáng từ đó cung cấp số lượng oxy cực tốt với da của chúng ta.
Bên cạnh đó, mọi người nhớ bày trí thêm cho khoảng nhỏ không gian làm việc của các bạn bằng cách đặt một cây xương rồng chẳng hạn. Xương rồng có thể giúp bổ sung thêm lượng oxy và giải quyết mọi chất có hại.
2. Cung cấp đầy đủ vitamin bổ dưỡng
3 loại vitamin tốt cho da đó là vitamin A, C và E do những loại này có tác dụng phòng chống lão hóa da, khôi phục độ ẩm mịn cũng như độ đàn hồi của mọi tế bào da. Cần nhớ là rau xanh, nhiều thức ăn thuộc họ đậu, ngũ cốc cùng với trái cây đều là các thực phẩm tuyệt vời trong thực đơn của “dân văn phòng” bạn nhé.
3. Uống đủ nước mỗi ngày
Công dụng của nước chính là giữ bề mặt da chẳng bị bong khô, nhăn nheo đồng thời đẩy chất độc ra ngoài cơ thể.
Ngoài việc sử dụng nước lọc, các bạn lựa chọn sử dụng thêm các dạng nước trà thanh nhiệt ví dụ như trà hoa cúc, trà xanh hay các loại nước ép trái cây, nước chanh mật ong… đặc biệt tốt cho da của các bạn. Để luôn hiệu quả chăm sóc da khi làm việc ở văn phòng, các bạn nên bắt đầu với việc xây dựng cho mình những thói quen sinh hoạt tốt cũng như thiết kế cho bản thân một thực đơn bổ dưỡng hàng ngày nhé!
4. Massage cho da
Hoàn toàn không cần thiết sử dụng tới những bài tập luyện rườm rà cho da, nhớ tranh thủ thời gian nghỉ ngơi rảnh rỗi để thực hiện những bước massage nhẹ nhàng trên làn da. Làn da chúng ta vẫn được hoạt động, những mạch máu bên dưới bề mặt da luôn được lưu thông, nhờ đó da của các bạn sẽ có được độ đàn hồi, sẽ luôn căng mịn, tránh được những biểu hiện của quá trình lão hóa da.
Ngoài ra, các bạn có thể dành ít phút nghỉ ban trưa để làm cho làn da những dạng mặt nạ dưỡng da đơn giản ví dụ như đắp 2 lát dưa leo phía trên mắt có thể giảm quầng thâm và chăm sóc da quanh mắt.
5. Đừng bao giờ quên dùng kem chống nắng
Nhiều quý cô làm việc hoạt động ở trong văn phòng trong suốt cả một ngày tuy không hề tiếp xúc với tia nắng thế nhng sự thật là hàng loạt tia cực tím đều có khả năng chiếu qua lớp kính, làm rối loạn cấu trúc của da và xuất hiện tình trạng lão hóa làn da rất sớm.
Quan trọng hơn, tác hại tia UV lại chẳng biến đổi theo mùa thế nên trong ngày tháng nào của năm chúng sẽ luôn có nhiều khả năng làm hại cho da của bạn gái. Đây được xem là lý do chị em cần thoa mỹ phẩm kem chống nắng lâu dài.