macadamia24h
06-10-2016, 01:33 PM
Hạt Chia Nutshealth (http://nutshealthshop1.blogspot.com/2016/06/hat-chia-la-gi-co-cong-dung-nao-mua-o-au.html)
Hôm nay Nutshealth xin giới thiệu đến các mẹ bầu công dụng tuyệt trần của Hạt Chia nhé.
Mang thai khiến thân chúng ta cần rất nhiều chất dinh dưỡng; và quan trọng là ăn Hạt Chia có thể giúp thay thế các chất dinh dưỡng bị mất trong quá trình mang thai cũng như tăng năng lượng cấp thiết
http://hstatic.net/629/1000057629/10/2016/5-2/hat_chia_6.png
Hạt CHIA là loại Hạt có nguồn Omega 3 vượt trội chỉ sau quả óc chó, nhưng lại có hạm lượng Protein, chất xơ, chất béo và các chất chống oxy hóa cao hơn hẳn. giờ Hạt CHIA được dùng cho các bà bầu thừa cân để phòng tránh các bệnh nguy hiểm khi mang thai, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến em bé trong bụng mẹ và được các chuyên gia y tế trên thế giới khuyên dùng.
hột Chia dễ dàng để kết hợp vào các món ăn hằng ngày của bạn và mang lại ích không chỉ sức khỏe của người mẹ, mà còn tác động hăng hái đến sự phát triển của em bé.
Tốt nhất cho các bà bầu đang bị thừa cân và người bị béo phì:
Đây chính là công dụng chính của Hạt CHIA, một loại hột tương trợ tốt nhất cho những bà bầu thừa cân có nguy cơ mắc các bệnh hiểm nguy gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Hạt CHIA có khả năng hấp thu một lượng lớn nước gấp 16 lần khối lượng của nó, do đó hột CHIA tạo ra cảm giác no kéo dài, giúp các bà bầu tiếp thụ lượng Calo ít hơn, phòng tránh được tình trạng thừa cân hiệu quả. Bên cạnh đó, Hạt CHIA là loại hột dinh dưỡng nên có thể cung cấp đầy đủ những chất thiếu yếu nhất do bà bầu dù ít ăn. thành ra, những bà bầu thừa cân nên bổ sung Hạt CHIA mỗi ngày để phòng tránh các biến chứng nguy hiểm.
Ngoài ra chất xơ có trong Hạt CHIA hạn chế tối đa lượng mỡ thừa trong thân, giúp các mẹ bầu ngăn ngừa tình trạng béo phì hiệu quả.
http://hstatic.net/629/1000057629/10/2016/5-2/hat_chia_5.jpg
2. Tăng cường sự phát triển của trí não thai nhi, tương trợ tim mạch cho mẹ bầu.
Hàm lượng Omega 3 có trong 100 gr hột chia cao gấp 8 lần so với cá hồi, rất cấp thiết cho sự phát triển não của bé. hồ hết mọi người đều chọn cách ăn cá hồi hay bổ sung dầu cá để đáp ứng nhu cầu hàng ngày của mẹ bầu. Tuy nhiên, với lo ngại thủy ngân- chất không hề có lợi cho sức khỏe con người nói chung và bà bầu nói riêng, thì Hạt chia là một thay thế tuyệt trần.
ngoại giả Omega 3 trong Hạt CHIA khôn cùng quan yếu đối với sức khỏe tim mạch, giúp làm giảm lượng cholesterol nhanh nhất, bổ trợ các chất năng cho tim thành thử mà làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim.
Và Omega 3 trong Hạt CHIA giúp phá hủy các cục máu đông ở các huyết mạch, giúp phòng tránh được tình trạng xơ vữa động mạch, đột quy ở các bà bầu bị bệnh tim.
3. Bổ sung máu cho mẹ bầu :
Folat trong hột CHIA là chất dinh dưỡng quan yếu hệ trọng trực tiếp đến ống thần kinh và bộ não của thai nhi, Folat được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên bổ sung đầy đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Vì mẹ bầu cần lượng Folat cao gấp 1.5 lần so với thường nhật để bổ sung hồng huyết cầu và dự phòng khuyết thiếu ống tâm thần của thai nhi và giúp thai nhi khỏe mạnh, sáng dạ hơn.
Mặt khác trong Hạt chia còn chứa lượng săt cao gấp 2.3 lần thịt bò, một vi chất khôn cùng quan trọng giúp bổ sung máu cho mẹ bầu.
4. Giúp phòng tránh tiểu đường thai kỳ :
Lượng đường trong máu cao sẽ hiểm trong thai kỳ. Nó can dự đến các biến chứng như cân nặng tăng cao, gia tăng nhịp của C-section gây ra các bệnh tiền sản, co giật. Khi dùng, hột Chia Úc tạo ra một chất gelatin trong bao tử. Điều này làm chậm tiêu hóa và giữ lượng đường trong máu ổn định
5. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất hằng ngày cho mẹ bầu:
hột CHIA cung cấp đầy đủ những khoáng vật, vitamin bị thiếu hụt cho các mẹ bầu do làm việc, hoạt động và nuôi dưỡng bé trong bụng. Việc cung cấp đầy đủ khoáng vật và vitamin sẽ giúp cho các bà bầu có một thân khỏe mạnh, bảo vệ bé được tốt hơn.
Ngoài ra trong Hạt chia còn chứa lượng protein cao gấp 3 lần so với đậu phụ, và nhiều hơn hẳn so với các loại ngũ cốc như : yến mạch, tiểu mạch, gạo... Chất đạm trong Hạt chia dễ thu nạp giúp mẹ bầu bớt mệt mỏi, nhanh bình phục thân thể và đặc biết giúp mẹ bầ có nhiều sữa sau sinh
6.Giúp xương mẹ và bé luôn chắc khỏe:
Các bà bầu cần phải có một khung xương khỏe mạnh để nâng đỡ tất cơ thể cả mẹ lẫn bé, tình trạng loãng xương là rất hiểm nguy, có thể gây hại trực tiếp đến sự an toàn của 2 mẹ con. Chính do vậy các bà bầu cần phải bổ sung đầy đủ chất canxi cấp thiết để tránh bị loãng xương, bằng cách bổ sung 5g hột CHIA mỗi ngày thì các mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm về tình trạng thiếu hụt canxi của mình.
7. Giảm táo bón hiệu quả ở mẹ bầu :
Chât xơ trong 100 gr hột chia chiếm 37.5 gr về hàm lượng, cao gấp 1.6 lần so với lúa mạch, và gấp 9.8 lần so với gạo, thành ra mẹ bầu thoải mái dùng Hạt chia để bổ sung chất xơ mà không lo tăng cân, rất tốt cho tiêu hóa, đẩy lùi hiệu quả thật trạng táo bón ở mẹ bầu ( một căn bệnh khó nói gây ám ảnh cho mẹ bầu)
8. Làm đẹp da và tóc:
Mẹ bầu không những phải khỏe, mà còn phải đẹp. Để da và tóc được khỏe mạnh thì cơ thể cần phải bổ sung một lượng tương đối lớn về đạm, ngoại giả Omega 6, protein, chất chống oxi hóa đều là những chất quan trọng để nuôi dưỡng da và tóc. Hạt CHIA đều đảm bảo những lượng chất cấp thiết ấy, nếu sử dụng Hạt CHIA thường xuyên thì da của bạn sẽ càng đẹp hơn, tóc sẽ càng mượt mà hơn trước.
http://nutshealthshop.weebly.com/tin-tuc/mua-hat-chia-o-au-tai-tphcm-ban-gia-re
Hôm nay Nutshealth xin giới thiệu đến các mẹ bầu công dụng tuyệt trần của Hạt Chia nhé.
Mang thai khiến thân chúng ta cần rất nhiều chất dinh dưỡng; và quan trọng là ăn Hạt Chia có thể giúp thay thế các chất dinh dưỡng bị mất trong quá trình mang thai cũng như tăng năng lượng cấp thiết
http://hstatic.net/629/1000057629/10/2016/5-2/hat_chia_6.png
Hạt CHIA là loại Hạt có nguồn Omega 3 vượt trội chỉ sau quả óc chó, nhưng lại có hạm lượng Protein, chất xơ, chất béo và các chất chống oxy hóa cao hơn hẳn. giờ Hạt CHIA được dùng cho các bà bầu thừa cân để phòng tránh các bệnh nguy hiểm khi mang thai, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến em bé trong bụng mẹ và được các chuyên gia y tế trên thế giới khuyên dùng.
hột Chia dễ dàng để kết hợp vào các món ăn hằng ngày của bạn và mang lại ích không chỉ sức khỏe của người mẹ, mà còn tác động hăng hái đến sự phát triển của em bé.
Tốt nhất cho các bà bầu đang bị thừa cân và người bị béo phì:
Đây chính là công dụng chính của Hạt CHIA, một loại hột tương trợ tốt nhất cho những bà bầu thừa cân có nguy cơ mắc các bệnh hiểm nguy gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Hạt CHIA có khả năng hấp thu một lượng lớn nước gấp 16 lần khối lượng của nó, do đó hột CHIA tạo ra cảm giác no kéo dài, giúp các bà bầu tiếp thụ lượng Calo ít hơn, phòng tránh được tình trạng thừa cân hiệu quả. Bên cạnh đó, Hạt CHIA là loại hột dinh dưỡng nên có thể cung cấp đầy đủ những chất thiếu yếu nhất do bà bầu dù ít ăn. thành ra, những bà bầu thừa cân nên bổ sung Hạt CHIA mỗi ngày để phòng tránh các biến chứng nguy hiểm.
Ngoài ra chất xơ có trong Hạt CHIA hạn chế tối đa lượng mỡ thừa trong thân, giúp các mẹ bầu ngăn ngừa tình trạng béo phì hiệu quả.
http://hstatic.net/629/1000057629/10/2016/5-2/hat_chia_5.jpg
2. Tăng cường sự phát triển của trí não thai nhi, tương trợ tim mạch cho mẹ bầu.
Hàm lượng Omega 3 có trong 100 gr hột chia cao gấp 8 lần so với cá hồi, rất cấp thiết cho sự phát triển não của bé. hồ hết mọi người đều chọn cách ăn cá hồi hay bổ sung dầu cá để đáp ứng nhu cầu hàng ngày của mẹ bầu. Tuy nhiên, với lo ngại thủy ngân- chất không hề có lợi cho sức khỏe con người nói chung và bà bầu nói riêng, thì Hạt chia là một thay thế tuyệt trần.
ngoại giả Omega 3 trong Hạt CHIA khôn cùng quan yếu đối với sức khỏe tim mạch, giúp làm giảm lượng cholesterol nhanh nhất, bổ trợ các chất năng cho tim thành thử mà làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim.
Và Omega 3 trong Hạt CHIA giúp phá hủy các cục máu đông ở các huyết mạch, giúp phòng tránh được tình trạng xơ vữa động mạch, đột quy ở các bà bầu bị bệnh tim.
3. Bổ sung máu cho mẹ bầu :
Folat trong hột CHIA là chất dinh dưỡng quan yếu hệ trọng trực tiếp đến ống thần kinh và bộ não của thai nhi, Folat được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên bổ sung đầy đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Vì mẹ bầu cần lượng Folat cao gấp 1.5 lần so với thường nhật để bổ sung hồng huyết cầu và dự phòng khuyết thiếu ống tâm thần của thai nhi và giúp thai nhi khỏe mạnh, sáng dạ hơn.
Mặt khác trong Hạt chia còn chứa lượng săt cao gấp 2.3 lần thịt bò, một vi chất khôn cùng quan trọng giúp bổ sung máu cho mẹ bầu.
4. Giúp phòng tránh tiểu đường thai kỳ :
Lượng đường trong máu cao sẽ hiểm trong thai kỳ. Nó can dự đến các biến chứng như cân nặng tăng cao, gia tăng nhịp của C-section gây ra các bệnh tiền sản, co giật. Khi dùng, hột Chia Úc tạo ra một chất gelatin trong bao tử. Điều này làm chậm tiêu hóa và giữ lượng đường trong máu ổn định
5. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất hằng ngày cho mẹ bầu:
hột CHIA cung cấp đầy đủ những khoáng vật, vitamin bị thiếu hụt cho các mẹ bầu do làm việc, hoạt động và nuôi dưỡng bé trong bụng. Việc cung cấp đầy đủ khoáng vật và vitamin sẽ giúp cho các bà bầu có một thân khỏe mạnh, bảo vệ bé được tốt hơn.
Ngoài ra trong Hạt chia còn chứa lượng protein cao gấp 3 lần so với đậu phụ, và nhiều hơn hẳn so với các loại ngũ cốc như : yến mạch, tiểu mạch, gạo... Chất đạm trong Hạt chia dễ thu nạp giúp mẹ bầu bớt mệt mỏi, nhanh bình phục thân thể và đặc biết giúp mẹ bầ có nhiều sữa sau sinh
6.Giúp xương mẹ và bé luôn chắc khỏe:
Các bà bầu cần phải có một khung xương khỏe mạnh để nâng đỡ tất cơ thể cả mẹ lẫn bé, tình trạng loãng xương là rất hiểm nguy, có thể gây hại trực tiếp đến sự an toàn của 2 mẹ con. Chính do vậy các bà bầu cần phải bổ sung đầy đủ chất canxi cấp thiết để tránh bị loãng xương, bằng cách bổ sung 5g hột CHIA mỗi ngày thì các mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm về tình trạng thiếu hụt canxi của mình.
7. Giảm táo bón hiệu quả ở mẹ bầu :
Chât xơ trong 100 gr hột chia chiếm 37.5 gr về hàm lượng, cao gấp 1.6 lần so với lúa mạch, và gấp 9.8 lần so với gạo, thành ra mẹ bầu thoải mái dùng Hạt chia để bổ sung chất xơ mà không lo tăng cân, rất tốt cho tiêu hóa, đẩy lùi hiệu quả thật trạng táo bón ở mẹ bầu ( một căn bệnh khó nói gây ám ảnh cho mẹ bầu)
8. Làm đẹp da và tóc:
Mẹ bầu không những phải khỏe, mà còn phải đẹp. Để da và tóc được khỏe mạnh thì cơ thể cần phải bổ sung một lượng tương đối lớn về đạm, ngoại giả Omega 6, protein, chất chống oxi hóa đều là những chất quan trọng để nuôi dưỡng da và tóc. Hạt CHIA đều đảm bảo những lượng chất cấp thiết ấy, nếu sử dụng Hạt CHIA thường xuyên thì da của bạn sẽ càng đẹp hơn, tóc sẽ càng mượt mà hơn trước.
http://nutshealthshop.weebly.com/tin-tuc/mua-hat-chia-o-au-tai-tphcm-ban-gia-re